14.06.2016
Главная / Здоровье / Беременность / Болезненность груди во время беременности

Болезненность груди во время беременности

Ярчайший показатель возникновения в женском организме новой жизни - изменение грудных желез. Повышение уровня женского полового гормона, оказывает непосредственное влияние на молочные железы «хранительницы новой жизни», которая увеличивается в размерах и словно «наливается» изнутри, на ней появляется голубоватая «паутинка» вен, соски будущей мамы становятся более крупными и темными, что схоже с симптомами аменореи. Но, приятные внешние изменения, часто сопровождают болезненность и дискомфортные ощущения. Как же уменьшить дискомфорт, облегчить болезненные состояния груди будущей мамочки?

Серьезно облегчит страдания будущей мамочки и значительно сократит болезненные проявления продуманный выбор нижнего белья. Необходимо одевать специальные бюстгальтеры, которые изготовлены с учетом потребностей и особенностей будущих мамочек. Подобные изделия отлично пригодятся и при последующем кормлении любимой крохи. Стоит приглядеться к внешнему "облику" бюстгальтера: он должен быть комфортным и удобным, быть изготовлен из натуральных «дышащих» материалов, обладать широкими лямками, позволяющими деликатно приподнимать грудь, никоим образом никуда не врезаясь! Чашечки бюстгальтера должны аккуратно поддерживать и фиксировать грудь будущей мамочки, закрывая соски, ни в коем случае не сдавливая и не натирая их. Продуманный выбор модели бюстгальтера позволит избежать застойных процессов и будет способствовать нормальной работе системы кровообращения в области груди, что крайне важно не только в период ожидания, но и в период вскармливания. По мере роста грудных желез, необходимо менять и бюстгальтер. Если возникла гиперчувствительность сосков, лучше не снимать на время сна этот необходимый представитель женского белья, во время ночного отдыха, бюстгальтер будет защищать соски от всевозможных раздражающих факторов и трения. В таком случае, после пробуждения, болезненные ощущения в груди и сосках значительно уменьшатся.

Манипуляции гигиенического характера. Молочные железы будущей мамы должны подвергаться регулярным водным омовениям средней температуры или растираниям полотенцем, смоченным в воде. Не стоит ежедневно наносить на область груди мыло или другое моющее средство для тела, подобные предметы водной гигиены способствуют возникновению сухости кожи. А сухая кожа прекрасная «материя» для возникновения неприятных стрелок - растяжек. После проведения гигиенических манипуляций, стоит увлажнить и смягчить кожу груди маслами натурального происхождения (растительное, оливковое, льняное и т.д.) или обычным детским кремом.

Процедуры оздоровления и закаливания. Со второго этапа вынашивания малыша стоит регулярно проводить процедуры оздоровительной и закаливающей направленности, такие как воздушные ванны и контрастные обтирания.

Девушки бикини тоже делают базу. Анастасия Соколова.

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Не любите или не хватает времени заниматься спортом? За полчаса активного секса вы сжигаете 200 калорий.

ПОИСК ПО САЙТУ