кофе

Как же все-таки приятно утром начинать рабочий день с чашечки кофе за разговором с коллегами или за чтением, какого ни будь журнала. Медленно, но верно тело получает заряд бодрости на весь день, и сонливость рассеивается как утренний туман. Теперь вы, полные сил и энергии, смело бросаетесь в вихрь событий нового дня. Иногда дел оказывается многовато, и для повышения тонуса приходится на протяжении дня выпить одну, а то и несколько чашечек бодрящего кофе. Знакомая ситуация? Именно так выглядит обычный день заядлого кофемана…

Если вы узнали себя, и вам не все равно что в ближайшее время ожидает ваш организм – тогда вам следует немедленно бросать пить кофе! Многие люди до сих пор не подозревают, какой опасности подвергают свой организм, беспечно распивая «безобидный» напиток. Каждая чашка кофе – снаряд, выпущенный по собственному организму.

В первую очередь кофе пагубно влияет на нервную систему. Кроме возбуждения, которое мы воспринимаем как «бодрость», этот напиток вызывает мощное привыкание. Для того, что бы пережить состояние бодрости, необходимо медленно, но неуклонно увеличивать концентрацию кофеина. Нервная система не может постоянно работать в таком режиме, и ее выносливость падает. Чем интенсивней человек пьет кофе, тем больше становится риск появления раздражимости и истощения.

В нашем теле все взаимосвязано, потому вслед за нервной системой мощный удар испытывает сердце и сосуды. Частота ударов сердца после кофе значительно возрастает и это создает дополнительное давление на сосуды, и, в случае регулярных злоупотреблений ускоряет их износ.

Я тоже был заядлым кофеманом, пока, однажды, не стал замечать некоторые «возрастные» изменения: начала темнеть зубная эмаль, на лице кожа выглядела какой-то пересушенной, дискомфорт в области сердца и при этом я веду здоровый образ жизни, не пью и не курю, занимаюсь спортом. Я начал копаться в медицинской  литературе, читать всевозможные исследования и шокирующим откровением было для меня: причина всему – КОФЕ!!!

После этого, я продолжил наблюдение за собой и подметил, что со временем количество выпиваемых чашек только увеличивается. Попытка остановится, или пить меньше ни к чему не привела. Мне пришлось признаться самому себе, что я стал заядлым кофеманом…

Ума не приложу, почему кофе не занимает заслуженное место в списке наркотических веществ? Ведь сотни миллионов, если не миллиарды людей по всему миру каждый день гробят свое здоровье? Вероятно этот бизнес слишком прибыльный, чтобы вот так просто взять и закрыть лавочку.

Хорошо будет если хотя бы мы с вами откажемся от этой отравы! Что скажете?