5 самых главных мифов о воде

Вода — это основа жизни, мы все это знаем. Но не каждый из нас понимает, как много мифов окружает эту жидкость за последние пять лет. Ниже представлено пять этих самых распространенных.

1. Вода хорошего качества - это только питьевая

Исследователи сходятся во мнении: сегодняшняя очищенная питьевая вода может спокойно конкурировать качеством с той родниковой, что продается в магазинах в бутылках. Почему? Потому что очень часто в пластиковые упаковки попадает то же, что и для водоснабжения. И что важно: не только конкурировать вкусом, но и ценой, потому что это намного дешевле.

Все благодаря современной инфраструктуре водоснабжения в городах. Кроме того, воду контролируют не только до того, как она попадает в трубы, но и во время передачи.

2. Воду не нужно экономить - ее в избытке

Ошибочное убеждение в том, что воды на Земле достаточно и она "вечна". Эффект? У нас нет привычки ее экономии. Достаточно, однако, вспомнить результаты исследований ученых, которые провели исследование, как много воды мы потребляем каждый день.

Из данных следует, что в сутки каждый из нас потребляет ее примерно 150 л, в том числе, например, на мытье посуды - 4-7 л, на стирку в стиральной машине - 40-70 л, на смыв туалетов - 20-40 литров. А для того, чтобы лучше представить, насколько велики эти суммы, просто нужно представить, что полная ванна воды занимает до 140 литров. Много, не правда ли?

3. Минеральная вода хороша для младенцев

Врачи рекомендуют давать самым маленьким детям обычную родниковую воду. Но многие родители задают себе вопрос: почему, если высоко минерализованная имеет гораздо больше необходимых для здоровья компонентов? По одной очень важной причине. Так вот, минеральная вода содержит вещества, которые в высоких концентрациях оказывают неблагоприятное воздействие на работу почек молодого организма. А родниковой воды можно давать детям без ограничений.

4. Воды нужно пить как можно больше

Да, если мы занимаемся спортом в 30-градусную жару, то нужно пить воду в больших количествах. Так же большое внимание стоит обратить на сигналы, которые дает нам наш организм, когда мы делаем спокойную офисную работу в кондиционируемых помещениях.

В таких условиях легко можно упустить из виду желание, которые нужно систематически удовлетворить. Однако самое опасное для нашего здоровья является именно питье воды в количествах, больших, чем нам нужно. Можно довести себя до так называемого отравления водой. Проявляется оно в том, что, выпивая слишком много воды, в нашем организме присутствуют физиологические жидкости и тем самым уменьшают уровень необходимых для жизни электролитов. А в крайних случаях это может привести к очень опасным отекам мозга.

5. Напитки с большим количеством воды - гарантия красивой кожи лица

Все хотят здоровую и сияющую кожу. Вопрос только в том, как о ней заботиться, чтобы наслаждаться ее внешним видом на каждый день? Лучшим выходом будет нанесение на лицо глубоко увлажняющего крема или запуск увлажнителя воздуха. Почему? Потому что через нас вода просто не доходит до верхнего слоя кожи - эпидермиса, и, следовательно, никоим образом не влияет на состояние кожи. Однако, если мы хотим обязательно поддержать нашу кожу водой, подаваемую в организм извне, рекомендуем вам ознакомиться с.. обычным полотенцем, смоченным водой, даже той что течет из крана. Эффект упругой и мягкой кожи, мы получаем, таким образом, почти немедленно.