Здоровье
НОВАЯ ЖИЗНЬ
10 полезных добавок к чаю
Идеально подобранные
полезные добавки к любимому чаю преобразят его вкус и добавят неповторимых
ароматных ноток. Для разнообразия ежедневного чайного ритуала, советуем в уже
готовую заварку добавить стебельки и листики растений, свежие или засушенные
фрукты, ягоды.
Добавки содержат в себе немало полезных веществ, которые хорошо влияют на
здоровье человека. Ниже вы можете прочитать и выбрать любую добавку, которую
можно вырастить на своём огороде.
ЖАСМИН
Он придаст любому напитку нежности и сделает его аромат неповторимым. Используется как в сушёном, так и в свежем варианте. И если перед вами очень большой выбор того что можно вырастить на огороде, смело выбирайте жасмин, не ошибётесь. Это замечательное растение помогает снять головную боль, воспаления и просто хорошо освежает.
МЯТА
Заварка из зелёного или чёрного чая с добавлением листов мяты расслабляет и успокаивает. Если вы очень устаёте на работе и еле доходите до квартиры, попробуйте попить какое-то время мятный чай. Он также способствует лечению простудных заболеваний, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. За счёт большого количества витаминов, мята помогает избавиться от бактерий.
ШИПОВНИК
Эта ягода содержит много витамина С, чем опережает цитрусовые. Благоприятно действует на организм, борется с гриппом, высокой температурой и другими болячками. В составе этого чудного продукта есть даже эфирные масла! Соединять его можно только с чёрным листовым чаем либо варить отдельно.
СМОРОДИНА
Листья, ягоды красной и чёрной смородины не только придадут божественного вкуса вашему чаю, но и окажут благоприятное влияние на здоровье. Попивая напиток, со временем вы забудете, что такое повышенное/пониженное давление и головные боли. Но, к сожалению, смородину в магазинах найти можно только летом, но можно запастись ею на зиму. Просто добавьте в неё сахара на свои вкусовые предпочтения, накройте крышкой и оставьте в холодном месте, куда не попадут солнечные лучи. Готовый джем по одной чайной ложке в зелёный или чёрный листовой чай.
ЛАВАНДА
Простейшее и дешёвое растение, которое можно посадить возле дачного домика. Добавив в заварку немного веточек, человек, употребляющий такую смесь, снова обретёт крепкий сон и устойчивое патетическое состояние. Помимо всего, лавандовые стебли борются с разными воспалениями. Чтобы насладиться ароматным коктейлем, надо к листовой смеси положить немного лаванды, залить кипятком и дать настояться не меньше чем 5 минут.
РОЗА
Можно взять свежие лепесточки. Чтобы заранее подготовить вкусную добавку, выберите невялые лепестки, вымойте, обсушите и добавьте по вкусу сахарного песка. И когда выделится сок, добавляйте по чайной ложке в чашку с чёрным листовым чаем. Любителям не сладких напитков надо всего лишь обсушить без добавления сахара. Для страдающих от анемии и проблемами с щитовидной железой.
ОБЛЕПИХА
Она хороша в любое время года. Занимает первое место по содержанию полезных веществ. Травяной отвар с добавлением облепихи обеспечит нормальное давление, предотвратит болезни сердца и ЖКТ. Вдобавок, если продолжительное время пить облепиховый чай, можно избавиться от мелких морщинок и улучшить кожу.
МАЛИНА
Используются ветки, листья и ягоды. Эта вкусная ягода имеет в себе множество полезных витаминов. Попивая травяной чай с малинкой, вы сможете быстрее выздороветь, понизить жар, улучшить аппетит и забыть другие болезни.
КЛЮКВА
Вкуснейшая любимая ягодка с особенной кислинкой, будет идеально сочетаться с любой травяной заваркой. С помощью клюквы можно в короткие сроки вылечить любую простуду. Положите в кружку немного ягод, добавьте сахару, хорошенько подавите и заливайте горячим чаем.
- Шпанская мушка
- Очень часто те, кто начинает ходить в спортзал...
- Первоуральск
- Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота,...
- В настоящее время существует масса различных...
- На магазинных полках все чаще можно увидеть...
- Популярность здорового образа жизни набирает...
- Проблема недостаточного веса актуальна для...
- На протяжении двух лет создатели работали над...
ПОПУЛЯРНОЕ
Интересные
Факты
Лучший порядок тренировок такой: сперва кардионагрузки, а потом силовая тренировка Научно доказано, что, если начинать тренировку с кардио, а заканчивать силовыми упражнениями, то уровень тестостерона в организме будет выше, чем если поступать наоборот.
ПОИСК ПО САЙТУ