Здоровье
НОВАЯ ЖИЗНЬ
Синдром сухого глаза
У каждого второго пациента офтальмолога наблюдается сухой кератоконъюнктивит, иначе говоря, сидром сухого глаза. Заболевание вызывается либо пониженным выделением слез, либо быстрой испаряемостью влаги из глазного яблока. Признаки сухости глаз наблюдаются у людей в возрасте и являются естественным процессом в следствие изменения гормонального фона. В этот период меняется состав и соотношение веществ во всем организме. В слезах пожилых людей снижается уровень липидов, которые как раз и предохраняют глаз от слишком быстрого испарения влаги.
Но не застрахованы от этого неприятного синдрома и молодые люди. Способствуют сухости глаз кондиционеры и центральное отопление, из-за которых воздух в помещении становится чрезмерно сухим. Работа за компьютером - одна из основных причин, вызывающих сухость глаз. Во время такой деятельности человек реже моргает, его зрение сосредоточено на экране монитора. В результате глаза не снабжаются в достаточной мере слезной жидкостью.
Также спровоцировать синдром сухого глаза способно ежедневное ношение контактных линз и прием некоторых лекарств, особенно диуретиков.
Симптомы и последствия синдрома сухого глаза довольно неприятные. Не получая достаточно влаги, поверхность глазного яблока покрывается микротрещинами и глаза становятся уязвимы для микробов и вирусных инфекций. Помимо обычного дискомфорта, жжения и покраснения, запущенный случай сухости глаз может привести к эрозии роговой оболочки и даже потере зрения.
Для профилактики и снятия симптомов синдрома
сухого глаза необходимо свести к минимуму раздражающие факторы и обеспечить
глазам дополнительное увлажнение. Во время таких занятий как чтение, работа за
компьютером и просмотр телевизора, постарайтесь моргать чаще. Обычно это
приходится делать целенаправленно. Использование увлажнителя воздуха так же
облегчит состояние глаз. При раздражении и легком дискомфорте помогают теплые
компрессы, а восстановить водный баланс можно с помощью препаратов
искусственной слезы, закапывая их несколько раз в день. Кстати, капли не
помешают всем офисным работникам и тем, кто трудится в пыльных помещениях.
Более серьезные средства, покрывающие глазную поверхность увлажняющей пленкой
можно использовать только без контактных линз. В этом случае, применять их
следует только перед сном.
Жаркий сухой климат непременно сказывается на
здоровье глаз. Летом не забывайте о солнцезащитных очках. Женщинам
рекомендуется осторожно обращаться с декоративной косметикой в жаркую погоду.
Даже самая качественная тушь и тени в таких условиях стекают и осыпаются, вызывая
покраснение и ощущения песка в глазах. При неблагоприятных условиях, таких как
смог, пыль и сигаретный дым, не лишним будет чаще промывать прохладной водой.
Употребление полезных жиров, содержащихся, например, в рыбе и оливковом масле, а так же витамина А, послужит хорошей профилактикой сухости глаз. И, конечно, не следует забывать о достаточном потреблении воды.
- Основные цели и задачи посещения курсов нейрологопедии
- Давление крови на стенки сосудов в момент...
- Выбор материала для носков: что лучше – хлопковые, бамбуковые или льняные носки?
- Ленинск-Кузнецкий
- Прокопьевск
- Северодвинск
- Как стать богатым, успешным и знаменитым визажистом
- Таиланд является очень популярным...
- Причин отказа от кофе или хотя бы от кофеина...
- Выставка работ самых талантливых художников...
ПОПУЛЯРНОЕ
Интересные
Факты
Иностранцы всегда удивлялись, как русские после бани, особенно зимой, выбегают и окунаются в проруби. Оказывается такое купание сжигает до 1000 калорий.
ПОИСК ПО САЙТУ