Чай из шиповника – кладезь витаминов и эффективное похудение

Отвар шиповника тонизирует, укрепляет организм, повышает защиту иммунитета. Зимой это эффективное средство профилактики простудных инфекций. Хорошие положительные результаты дает профилактическое употребление настоев шиповника при таких недугах, как заболеваний почек, органов пищеварения, мочеполовой системы, гипертонии, проблемы сосудов, накопление болезнетворных бактерий.

Вытяжка шиповника ускоряют желчеотделение, сокращает геморрагическое и гемофилическое кровотечения; экстрактом плодов лечат воспаление печени и желчного.

Отвар шиповника для похудения.

Эффективное проверенное средство для борьбы с накопившимися жирами - самый обыкновенный отвар шиповника. Находящиеся в нем питательные элементы не только отлично насыщают полезными соединениями, они способны многократно ускорять метаболизм. Наблюдать результат деяния «чуда-растения» можно уже через месяц, если несколько раз в течение дня пить настой, отвар, чай плодов шиповника.

Для "чудо-напитка" нужно в 1 л термос положить 3 ложки молотых, размятых, раздавленных ягод шиповника, залить кипятком и оставить на ночь.

Для похудения у шиповника заимствуют не только ягоды, но и корни, лепестки, листья. Из них так же готовят настои, отвары, компоты, чаи. Шиповник способствует активному похудению, но и самим нужно немного потрудиться: эффективны только свежеприготовленные снадобья и только перед едой, вчерашние пить нельзя. Ведущие диетологи разработали даже специальную шиповниковую диету, для срочного похудания.

Меню диеты хоть и довольно жесткое, но довольно эффективное, рекомендовано оно не чаще раза в год.

Готовим шиповник.

- Отвар корней: ложку измельченного сырья кипятят до 15 мин; несколько часов настояв в термосе, пьют только теплым. Отвар хорошо удаляет камни из почек и желчного.

- Отвар цветов довольно эффективен при болях в желудке. Заваривается, как обычный чай; пьют с сахаром, медом, вареньем, но лучше из лепестков шиповника.

- При простуде заваривают чай из шиповника с малиной, добавляют и рябину, калину, смородину. Ягоды кладут свежие, замороженные, сушеные.

Шиповник и беременность.

Не все лекарственные растения можно принимать беременным: одни вызывают аллергию, иные - мышечные сокращения, разжижение крови и так далее. Но шиповник – полное исключение из всех противопоказаний для беременных; наоборот, это самая лучшая мера профилактики, укрепления и защиты организма.