Типы мотивации. О том, как накачаться и не забросить свое увлечение сразу же!

В современном мире внешность стала играть большую роль. Теперь вас не только встречают по одежке, но по ней же и провожают. Есть профессии, в которых просто непозволимо быть полным, либо иметь какие-то недостатки фигуры. Конечно, в основном, это относится к медийным лицам. Однако каждой женщине хочется быть самой красивой, ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и завистливые – женщин. Так что же мешает однажды взять и заняться собой?

В основном, это лень и отсутствие мотивации. Первая - противница абсолютно каждого человека, но ее побороть можно при наличии второй. А вот о мотивации говорят часами. Дело в том, что у человека должна быть сформирована определенная цель, образ, к которому он идет. Мотивирует каждый себя по-разному. Кто-то может целыми днями смотреть журналы спортивных девушек и восхищаться их телами, кто-то будет вдохновляться скорейшей встречей с мужчиной мечты. Но крайне важно, что бы мотивация вообще была!

Мотивация – это двигатель ваших действий и вашего желания идти вперед к цели. Самая лучшая ваша мотивация – вы сами. Все спортсмены в один голос говорят, что сравнивать себя с другими людьми – глупо. Ведь у каждого человека свое строение организма, генетика и образ жизни. Нужно сравнивать себя с собой. Они советуют по много часов смотреть в зеркало, оценивать свои положительные стороны и то, что хотелось бы поменять. Многие люди считают, что придя один раз в зал, они сразу же получат фигуру мечты, а не получая видимых изменений, бросают это дело. Так делать запрещено! Модели, фотографии которых мы смотрим в спортивных журналах, в каждом своем интервью отмечают тот долгий и тяжелый путь, который они прошли на пути к своей мечте и такому идеальному телу. Так чем же ВЫ хуже? Разве не это лучшая мотивация? Сделать лучше себя! И больше не слушать, что говорят они, а говорить самому!

Крайне важно не бросить дело на самотек. Добившись маленького результата -  не стоит останавливаться, как это делает большинство. Каждый человек скажет вам, что спорт и правильное питание помогает не только улучшить внешний вид человека, но и подправить здоровье вашего организма в целом. Идите вперед. Завоевывайте новые вершины и ставьте собственные рекорды. Ваше тело будет становиться только лучше. Становитесь лучше для себя! И мир вокруг вас ответит тем же и изменится для вас!