Главная / Фитнес / Питание в спорте

Здоровье

НОВАЯ ЖИЗНЬ


ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Лучший порядок тренировок такой: сперва кардионагрузки, а потом силовая тренировка Научно доказано, что, если начинать тренировку с кардио, а заканчивать силовыми упражнениями, то уровень тестостерона в организме будет выше, чем если поступать наоборот.

ИНТЕРЕСНОЕ

Бенефит

ПОИСК ПО САЙТУ