Оказание первой помощи при солнечном ожоге. Советы и рекомендации.

Лето. Солнце. Море. Долгожданный отпуск. Солнечные дни не могут не радовать, но и могут преподнести неприятный, а иногда даже серьезный сюрприз. 

Если долго перебывать на открытой солнечной местности, можно заработать солнечный ожог. Кожа приобретает красный цвет, сопровождая болевые ощущения. На второй стадии ожогов могут появиться и волдыри, зуд, шелушение кожи, повыситься температура тела. В этом случае без врачебной помощи здесь не обойтись, сразу же отправляйтесь в больницу. Ну а если вы получили первую степень ожогов, тогда можно провести лечение самостоятельно.

Рассмотрим основные варианты первой помощи при солнечном ожоге: 

• первым делом покиньте солнечное место и уйдите в тенёк;
• воспользуйтесь влажным полотенцем и приложите его к пораженному месту;
• если вы находитесь недалеко от дома, примите ванну с прохладной водой (но без сильного контраста температуры), для наилучшего результата, поможет ванна с добавлением соды ;
• воспользуйтесь специальными средствами от ожогов, которые можно легко купить в аптеке; 
• не обрабатывайте пораженную кожу спиртом, льдом, маслом, салом, одеколоном, кремами, которые не предназначены для этого. Так вы только ухудшите свое состояние, нанесете микротравмы, и даже можете занести инфекцию;
• если чувствуете сильную боль, примите обезболивающие препараты: Парацетамол, Ибупрофен, Аспирин, и др.;
• чтобы снять болевые ощущения, смазывайте обгоревшую кожу кислым молоком или простоквашей в течение часа, не давая ей высыхать полностью, а потом смойте прохладной водой;
• если обгорело лицо: сварите картофель в мундире, очистите, сделайте пюре, остудите, смешайте со сметаной и нанесите на лицо на 15 минут. Для других обгоревших участков кожи картофель так же сможет помочь: сырую картошку натрите на терке, выдавите сок и прикладывайте к больному месту;
• отлично помогает от ожогов листья капусты, сок алоэ, которые имеют и регенерирующие и противовоспалительные свойства. Яичный белок препятствует потере влаги и поможет коже восстановиться. Залечить раны и снять боль поможет и кашица с помидоров, которая содержит в себе антиоксиданты;
• замечательны компрессы из настоев из трав: ромашки, календулы, дуба, зверобоя, которые успокоят больное место, снимут и боль и воспаления. Просто заварите, пусть компресс настоится, а потом протирайте обожженное место этим раствором, до тех пор, пока не уйдут болевые ощущения;
• чтоб исключить обезвоживания организма, пейте больше прохладной жидкости: воды, чая, компота и принимайте витамин Е для скорейшего восстановления кожи.

Незамедлительное лечение принесет замечательный эффект. При покраснении кожи, сразу принимайте соответствующие меры во избежание печальных последствий.

Не забывайте про очень важные мелочи в жаркий период: головной убор, солнцезащитные средства, про правильное время для приема солнечных ванн и тогда отпуск подарит вам только незабываемые чувства!