Здоровье
НОВАЯ ЖИЗНЬ
Метеозависимость: что это такое и как бороться?
Как такового заболевания «метеозависимость» в медицинских справочниках нет, однако врачи соглашаются с тем, что изменения погодных условия сказывается на самочувствии людей и проявляется в виде проблем с кровообращение, мигреней, нарушений сна, состояния тревоги, головными болями. Еще в древние времена люди обращали внимание, что подобным образом на изменения в окружающей среде реагируют не все. Следовательно, есть категория людей, примерно 75 % от всего населения, находящихся в зоне риска по тем или иным параметрам. Это люди с заболеваниями сердца и сосудов, вегето-сосудистой дистонии, болезни суставов и сердца, пожилые. Также обостренная реакция на погодные условия может передаваться по наследству. Больше всего этому явлению подвержены женщины, значительно реже дети. С возрастом организм приобретает багаж последствий различных перенесенных заболеваний, повышает риск приобретения метеозависимости.
Как проявляется метеозависимость
В зависимости от особенностей
организма и сопутствующих заболеваний, метеозависимость может проявляться
весьма по-разному. Кто-то отделается легкой головной болью, а кого-то увезет
скорая помощь.
Основные симптомы метеозависимости:
• Сильная головная боль,
концентрируется обычно в лобной, височной или затылочной доле;
• Повышение (гипертония) или понижение
(гипотония) артериального давления;
• Учащенное или замедленное сердцебиение
и пульс;
• Состояние сонливости и общего
недомогания;
• Состояние вялости, слабости и апатия,
ничего не хочется;
• Тошнота, рвота, слабость в мышцах;
• Боль в животе;
• Зуд в слуховом проходе;
• Болезненные ощущения в области
послеоперационных рубцов;
• Фантомная боль;
• В редких случаях обмороки и судороги
конечностей
Методы купирования симптомов при
метеозависимости и рекомендации
как исключить её из своей жизни
Как говорилось ранее, метеозависимость –
не самостоятельное заболевание, а комплекс реакций организма на изменения
погоды. Полностью избавиться от него нельзя, но принять соответствующие меры и
взять ситуацию под контроль можно.
В первую очередь нужно уменьшить, а
лучше устранить совсем, провоцирующие факторы:
• Чрезмерное употребление чая и кофе (не
относится к ситуациям с пониженным давлением);
• Чрезмерное употребление алкоголя и
курение;
• Недостаток сна;
• Частые стрессы;
• Недостаток витаминов в организме.
Если недомогание застало врасплох, необходимо срочно принимать меры. Человек, знающий о наличии у себя повышенной реакции на погоду, обязательно имеет в своей аптечке необходимый запас лекарственных средств. Нужно помочь организму справиться со сложившейся ситуацией. Для этого можно использовать следующие препараты:
• При головной боли – анальгетики;
• При болях в суставах – средства,
имеющие в составе противовоспалительные компоненты;
• Успокоительные средства;
• Медикаменты, нормализующие мозговую
циркуляцию крови;
Смягчить проявления метеозависимости помогает принятие ванн с хвойными маслами, вдыхание эфирных масел, при понижении давления – выпить крепкого чая или кофе, ежедневное употребление мёда. Также обязательно регулярное измерение артериального давления.
Метеозависимость – сигнал организма о проблемах. Не стоит оставлять их без внимания.
- Астрахань
- Перед тем, как пойти на осмотр к какому-либо...
- Если вам необходимо получить качественную и...
- Жиросжигатели – разновидность спортивного...
- Давление пониженное или повышенное – причина...
- Чрезмерное употребление сахара может привезти ...
- Многие девушки мечтают о красивых волосах,...
- Близится летний купальный сезон, а вы не можете ...
- С возрастанием актуальности суши в...
- Яблони– самые популярные плодовые деревья в...
ПОПУЛЯРНОЕ
Интересные
Факты
В среднем дети смеются около 400 раз в день, взрослые смеются около 15 раз в день.
ПОИСК ПО САЙТУ