Здоровье

НОВАЯ ЖИЗНЬ

20.10.2016
Главная / Питание / Меню на каждый день / Меню на каждый день. День 1

Меню на каждый день. День 1

Сразу предупреждаем вас о том, что не стоит питаться в таком режиме продолжительное время. Для начала продержитесь только одну неделю, потом увеличьте количество калорий, скажем до 1700, затем снова перейдите в режим «1000 калорий», но продержитесь уже 10 – 12 дней и продолжайте чередовать. Красота красотой, а о здоровье тоже нужно думать.

Итак, давайте теперь рассмотрим меню на 1000 ккал в день. Естественно, не нужно ограничиваться только теми блюдами, которые мы предлагаем, можно легко придумать свои или подсмотреть на кулинарных сайтах, главное соблюсти калорийность.

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Скорость роста ногтей зависит от длины пальцев. Чем длиннее палец, тем быстрее растет ноготь на нем. Таким образом, самым шустрым является ноготь на среднем пальце ведущей руки.

ИНТЕРЕСНОЕ

Fitness House

ПОИСК ПО САЙТУ