Красота изнутри

Чтобы быть красивым, нужно быть здоровым. Эта простая истина уже на зубах вязнет, настолько часто ее скандируют со всех сторон, однако, несмотря на это, большинство девушек предпочитают потратиться на пудру или тональный крем, а не на кочан цветной капусты, или выходной за городом. Все потому что современный ритм жизни не позволяет тратить много времени на здоровый сон, полноценное питание и долгие прогулки в лесу. Гораздо легче устранять последствия, чем причину. Однако природа устроена очень мудро и для тех, кто не может себе позволить устраивать дни SPA и релаксации, есть быстрые методы для восстановления здорового внешнего. Цвет лица может и не будет такой свежий, как у жителей побережья Байкала, а волосы не станут толстыми и прямыми как у индианок, зато можно будет не опасаться за здоровье, выходя из дома без макияжа и укладки феном.

 Совет 1.
 Большинство женщин предпочитает мыть голову утром, так как, уснув с мокрой головой, привести волосы в порядок будет очень проблематично. Раз уж утренняя мойка все равно неизбежна, почему бы не подпитать свои волосы за ночь, сделав масляную маску? Масло можно выбрать любое, подойдет даже оливковое, которое служит для заправки салатов. Но лучше всего использовать кокосовое масло с несколькими каплями масла лаванды. Лаванда ускорит рост волос, а также поможет крепко уснуть - ее запах очень благоприятно влияет на нервную систему, а нерафинированное кокосовое масло содержит столько жиров, что за несколько процедур сможет восстановить даже самые сухие волосы.

 Совет 2.
 Если с утра на помывку головы есть всего пять минут и возиться с маслом не особо хочется, намажьте на всю длину (избегая корней) свою обычную маску для волос. Наутро просто смойте маску и оставьте волосы сохнуть (желательно без фена), волосы станут более мягкими, податливыми и блестящими. Главное, прикрыть волосы шапочкой для душа или полотенцем, чтобы жидкость, которая испаряется из волос, не высушила их еще сильнее.

 Совет 3.
 Если на лице вскочил один или несколько прыщиков, а завтра важное собеседование или свидание, ни в коем случае не давите их (иначе еще пару недель из виду не выйдут), просто точечно наложите на прыщики вашу обычную маску на глиняной основе, или просто глину, разведенную водой. Прыщик подсохнет и к концу дня совсем исчезнет безо всяких издевательств над кожей.

 Совет 4.
 Если обычного дневного увлажнения коже не хватает, нанесите на ночь на все лицо рафинированное кокосовое масло (главное, чтобы на нем было написано косметическое, такое продается в любой аптеке, нерафинированное может вызвать аллергическую реакцию), утром кожа будет упругая и увлажненная.

 Совет 5.
 Если цвет лица оставляет желать лучшего, на ночь намажьте на лицо мед (только убедитесь, что у вас нет на него аллергии), процедура не самая приятная, зато результат, что называется, на лицо, свежий, здоровый вид вам обеспечен.
 Все эти советы очень просты, не требуют особых финансовых вложений, а главное, очень действенны. Особенно если применять их регулярно.