Здоровье
НОВАЯ ЖИЗНЬ
Как справиться на отдыхе с нарушением работы кишечного тракта
Есть ли что-то хуже на отдыхе, чем
необходимость проводить целые дни в номере отеля из-за пищевого отравления? К
сожалению, достаточно съесть несвежее мороженое, недожаренное мясо или немытый
фрукт, чтобы наш желудочно-кишечный тракт начал бунтовать и отреагировал болью,
тошнотой, рвотой и диареей.
Праздничное заболевание
Иногда достаточно просто попробовать
новые блюда, чтобы почувствовать неприятное ощущение „движения” в животе.
Пищевое отравление во время зарубежных поездок может вызвать немалые проблемы.
В чемодан необходимо упаковать несколько препаратов, которые снизят неприятные
недомогания. Необходимо запомнить несколько правил. Если вы будете их соблюдать,
то вас никогда не будут беспокоить проблемы с пищеварением. Первые симптомы
отравления могут возникнуть уже через несколько минут после еды. Случается, что
диарея и рвота появляются только через несколько дней после употребления
данного продукта. Подсчитано, что от 20 до 50% путешественников жалуется на
симптомы пищевого отравления. Чаще всего доходит до него за границей – в
северной Африке, Индии и юго-восточной Азии.
Когда живот начинает болеть...
Пищевое отравление - это не что иное,
как инфекция пищеварительной системы. Чаще всего случается в жарких странах,
где санитарные условия не самые лучшие. Может навредить вода неизвестного
происхождения или немытый плод. Гораздо чаще причиной отравления является
употребление сливочного мороженого, в которое входят желтки куриных яиц.
Проблемы могут возникать из-за недожаренного мяса или напитка со льдом.
Помните о гидратации
Несмотря на то, что является причиной
отравления, следует помнить о соответствующей гидратации организма. Понос,
рвота могут привести к обезвоживанию организма, что повлечет за собой
необходимость идти в больницу. Пейте много воды в бутылках. Полезны будут
препараты дегидратации, действие которых основывается на содержании
электролитов и глюкозы. Если после приема препаратов диарея или рвота сразу не
прекратятся, то часть медикаментов успеет поглотить инфекцию. Перед отъездом в
страну, чья кухня будет искушать вас своими фирменными блюдами, стоит начать
прием пероральных, защитных препаратов, которые укрепляют желудочно-кишечный
тракт. Начните принимать их за несколько дней до вылета, и не забывайте о них в
течение всего периода пребывания в отеле.
Лекарства от поноса и рвоты
Если вы не применили приведенных выше
советов, а ваш желудочно-кишечный тракт подвергся нападению неизвестного
происхождения бактерий, в дополнение к гидратации нужно взять препараты,
которые остановят понос и рвоту. Такие лекарства, как Stoperan ли Smecta, не только подавляют позывы рвоты и частого
испорожнения, но помогают избавиться от причин отравления организма. В их
составе содержатся вещества, которые помогают бороться с вирусами, бактериями и
токсинами, нейтрализуют их и восстанавливают бактериальную флору. Если вас
мучает понос, можно принять лекарства в виде таблеток или порошка, из которого
готовится раствор для питья. Если вашей проблемой являются рвота, лучше будет
принять медикаменты в виде порошка, растворимого в воде, так как такой раствор
гораздо быстрее вылечит воспаление желудочно-кишечного тракта, но не приведет к
запорам.
Диета
Когда вы избавитесь от проблем с
пищеварительной системой, помните, что ваш кишечник и желудок по-прежнему будут
восприимчивы к инфекции. Поэтому, несколько дней после болезни стоит соблюдать
диету, которая положит конец нездоровому состоянию пищеварительной системы.
Вместо того, чтобы есть сыр, сырые фрукты и жареное мясо, возьмите белый хлеб,
рис и нежный куриный суп. Благодаря такой диете вы можете быть уверены, что
через несколько дней поправитесь. Если, несмотря на прием препаратов, симптомы
не исчезают, лучше обратиться к врачу. Проконсультировавшись
со специалистом, вы сможете избежать необходимости госпитализации.
- Повышенный тонус мышц у ребенка: методы терапии
- Ты жив только лишь пропорционально тому,...
- Мичуринск
- Таиланд, это англоязычное имя страны под...
- В нашей Школе Знаний мы заложим философские...
- Эта пряность известна на протяжении многих...
- Здоровая и полезная пища просто необходима для ...
- Вы решили избавится от лишнего веса. Однако вам ...
- Тайский массаж с помощью травяных мешочков в...
- Жевательная резинка пользуется большой...
ПОПУЛЯРНОЕ
Интересные
Факты
Во всем мире в год выпивается столько кока-колы, что ею можно наполнить 3.5 миллиона ванн
ПОИСК ПО САЙТУ