Йога – тур или как хорошо на ГОА.

Йога уходит глубоко в ведические индийские традиции и развивается с VI-V веков до н.э. С санскрита буквально означает «присоединиться к», «объединить» или в более широком значении «занятность, использование, применение». Практика или дисциплина йоги включает в себя физическую нагрузку, положительное психическое воздействие и духовное развитие. Широко распространяется при лечении сердечно - сосудистых заболеваний, поражении органов дыхания, язвенных болезнях, йогу рекомендуют при сахарном диабете и ожирении, так же в комплекс асан входят упражнения для укрепления иммунитета. И это лишь малая часть того полезного, что несет йога. Существует много школ, ставящих перед собой разные задачи и цели, практикующие разные направления йоги, среди которых особое место занимает хатха.

Индуистская традиция связывает происхождения практики хатха-йоги с Древней Индией и считается, что сам Бог Шива основал это направление. И где как не в Индии можно постичь, почувствовать и слиться с йогой в единое целое. Отлично подходит для этого Гоа, штат, расположившийся в юго-западной части Индии, столица его Панаджи, а по площади он самый маленький в стране. При этом является одним из популярных мест в Индии у йогов со всего мира, которое отлично сочетает в себе как направления для йога-туризма, так и отличный пляжный отдых с интересными достопримечательностями в округе. Здесь можно подыскать как отличную школу любой направленности, так и отправиться сюда в йога – тур, который не только принесет здоровую и полезную практику для всего организма, но и позволит осмотреть значимые достопримечательности, насладиться экзотической природой и познакомиться с культурой этой загадочной страны. Особенно популярностью в Индии пользуется Аюрведа – древняя медицина, которая в сочетаниями с занятиями йогой дает лечебный эффект для организма человека.

Йога-тур на Гоа включает в себе ежедневную практику физических упражнений, оздоровительных асан, медитаций, приводящих в равновесие психологическое состояние, чтение мантр, которые позволяют ощутить присутствия себя «здесь и сейчас». Как правило, занятия проходят каждый день, при этом остается достаточно времени для экскурсионных маршрутов: поездка к чайным плантациям, путешествие к знаменитому на весь мир своими размерами водопаду Дудхсагар, осмотр индуистских храмов, катание на слонах, конечно же, пляжи с белым песком, где так же могут проводиться занятия йогой. Не обойтись и без неповторимой индийской кухни, морепродуктов, сладких, вкусных фруктов, сувенирной продукции и удивительно красивых разноцветных тканей.

Путешествия в йога - туры дают возможность, отдохнуть телом и душой при этом подтянуть свою фигуру, улучшить физическое и психическое состояние, провести незабываемое время в путешествии, узнать много нового и интересного о стране, приобрести новых друзей, увидеть необычную и экзотическую культуру, познать основы такой древней практики, как йога, почувствовать её, как и всю Индию, а штат Гоа отлично для этого подойдет.