"Интеллектуальное" похудение с помощью спортивных смарт-часов

Сегодня культ здорового образа жизни и эстетики тела приобрели мировые масштабы и все чаще люди оставляют свои автомобили, чтобы пройтись пешком или совершить велосипедную прогулку. Инновацией в этом вопросе стали умные браслеты, которые позволяют контролировать пульс, расход калорий, считать пройденное расстояние и даже передавать данные на мобильное устройство для отслеживания динамики достижений.

Для тех, кто худеет или стремится к спортивным победам, обойтись без такого гаджета просто нереально. Кроме того, он удобен тем, кто ведет активный образ жизни и отдает предпочтение функциональным вещам, а не сугубо эстетичным.

Хитом последних лет стали спортивные часы с пульсометром и шагомером, позволяющие контролировать расход энергии и двигательную активность, причем отслеживая их в динамике и составляя график достижений.

Это одинаково удобно и тем, кто ежедневно подсчитывает калории с целью снизить массу тела, и тем, кто выполняет рекомендации врачей по увеличению двигательной активности с целью профилактики болезни сердца и сосудов. Женщинам, старше 40 лет, иметь такой гаджет просто обязательно, чтобы контролировать свою активность в течение суток и при необходимости увеличивать физические нагрузки.

Не менее актуальны среди людей, ведущих активный образ жизни, смарт часы на ОС андроид, которые уникальны тем, что совмещают функции фитнесс-браслета и классических часов, синхронизируясь с приложением, установленным на персональный гаджет.

Это позволяет в динамике следить за повышением выносливости, измерять количество лишней жидкости и жира в организме, а также адаптировать свое меню под расход энергии. Особой популярностью смарт-часы пользуются у профессиональных спортсменов, так как заменяют услуги тренера.

Консерваторы утверждают, что классические механические или кварцевые часы лучше интеллектуальной новинки, однако в век высоких технологий отдавать предпочтение унылой красоте аксессуара в ущерб его возможностям архаично. Если привычный аксессуар призван стать декоративным акцентом образа, подчеркнув социальный статус владельца, то спортивные часы укажут на самодостаточность человека, его здравый смысл и привычку извлекать пользу из мелочей.

Носить смарт-часы удобно и безопасно, они не так прельщают воров и реже выходят из строя. Что касается эстетики, то они в равной степени сочетаются со строгим деловым и спортивным костюмом. Относительно доступная цена сделала устройство самым востребованным в мире на сегодняшний день и его с равным успехом можно увидеть на запястье школьника, успешного бизнесмена и выдающегося политика.