Здоровье
НОВАЯ ЖИЗНЬ
Parkrun – еженедельные бесплатные забеги ради удовольствия.
Спорт, как известно, приносит нам радость и улучшения здоровья и физического самочувствия. Но чтобы спорт доставлял истинное удовольствие и не казался скучным занятием, каждую субботу в городских парках девяти стран мира проводятся бесплатные забеги Parkrun на пятикилометровую дистанцию.
Parkrun — отличная возможность бесплатно поучаствовать в забеге, проверить свои физические возможности и силы, насладиться природой парка и его живописными местами. Команда бегунов самая разная: профессиональные и начинающие спортсмены, молодые и преклонного возраста люди, но всех их объединяет спорт, который занимает далеко не последнее место в их жизни.
С недавних пор и в России стала проводиться серия бесплатных молодёжных движений. В Санкт-Петербурге же местом проведения таких забегов стали Елагины острова. Тщательно подготовленная трасса со специальным оборудованием проходит через всю территорию острова. Во время Parkrunа бегуны имеют возможность любоваться Финским заливом и многочисленными памятниками на фоне великолепной природы.
Главное условия забега – это регистрация перед началом первого забега. Необходимо посетить сайт parkrun и зарегистрироваться. В системе нужно заполнить карточку участника и распечатать её, поскольку результат будет учтён только при её наличии.
Организаторами бесплатных забегов являются волонтёры и идейные энтузиасты, которые приобщают людей к здоровому образу жизни. После соревнования участники встречаются на месте старта и обсуждают свои эмоции и разные наболевшие вопросы за чашкой чая с бутербродами.
Цель parkrunа — это полезное времяпрепровождение, здоровый образ жизни и отличная физическая подготовка, кроме этого, приятное общение и новые знакомства. В забеге главное не результат и призовые места, а участие. Присоединяйтесь, Parkrun всегда рад новым участникам!
- Белоснежные зубы – это эстетическая красота и...
- Рязань
- Многие современные люди ведут сидячий образ...
- Многие могут сказать – пару лишних кило не...
- Варикоз – это многогранная проблема, он...
- Желание похудеть - мечта многих женщин. Они...
- При слове «лимонад» первое, что всем приходит...
- В ожидании лета люди, заботящиеся о стройности...
- Суточное потребление жидкости должно быть не...
- На протяжении двух лет создатели работали над...
ПОПУЛЯРНОЕ
Интересные
Факты
Жуки на вкус как яблоки, осы — как кедровые орехи, а черви похожи на жареный бекон.
ПОИСК ПО САЙТУ