Здоровье

НОВАЯ ЖИЗНЬ

12.07.2017
Главная / Фитнес / Фитнес клубы / Санкт-Петербург / Антифитнес Заря Кроссфит СПб

Антифитнес Заря Кроссфит СПб

Санкт-Петербург, бул. Красных Зорь, 5

Телефон: +7 (952) 200-39-19 ,

Время работы: пн-пт 7:30–22:30; сб,вс 10:00–18:00

О месте: парковка, массаж, бассейн, годовой абонемент, месячный абонемент, личный тренер, детский фитнес, Wi-Fi, женский зал,

групповые занятия: шейпинг, калланетика, фитбол, йога, пилатес, стрейчинг, силовая аэробика, body sculpt, аэробика, interval, флекс,

залы: cycle зал, зал на открытом воздухе, зал бокса, зал восточных единоборств, зал групповых программ, кардиозал, тренажёрный зал,

спортивная медицина: диетолог,

общеукрепляющие программы: реабилитация, 50+, лечебная гимнастика, восстановление после родов, занятия для беременных, анти-возрастные программы,

виды спорта: легкая атлетика, тяжелая атлетика,

виды занятий: групповые занятия, детские занятия,

Сайт: http://antifitnes.ru

Соцсети: #instagram,

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Делайте перерывы на 1 — 2 дня между тренировками, чтобы организм отдохнул. Увеличивайте нагрузку не более чем на 10% в неделю. Перед тем, как сделать новое упражнение, обязательно узнайте о правилах его выполнения. Правильное выполнение поможет избежать травм и повысит эффективность тренировок.

ПОИСК ПО САЙТУ