8 неожиданных фактов о пользе секса для здоровья

Понятно, что во время секса, последнее, о чем думают партнеры это … стимуляция иммунной системы или потеря веса. И все же, секс рекомендован не только ради удовольствия, но и по многим терапевтическим и психологическим причинам. Это научно доказано! Каковы же наиболее важные и одновременно неожиданные факты о пользе секса для здоровья?

Секс и стресс. Регулярная сексактивность помогает организму легче бороться со стрессом и перегрузками. Это доказано британскими учеными после проведенного эксперимента. 22 женщины и столько же мужчин были подвержены различным стрессовым ситуациям, после чего половина пар занимались сексом, а половина нет. Именно та половина, что была сексуально активна, лучше с ним справилась. Особенно это было наглядно по сравнению с парами, которые имели длительное половое воздержание.

Секс и калории. 30 минут секса сжигает больше 120 калорий. Эти цифры на первый взгляд не впечатляют, но если провести простые расчеты, можно констатировать, что можно скинуть около 5000 калорий, после 21 часа секса. Известно, что 3750 калорий это 1 килограмм потерянного веса. Результат на лицо, не так ли?

Секс и сердечно-сосудистая система. Люди постарше часто боятся, что секс может спровоцировать сердечный приступ. Однако эксперты имеют другое мнение, которое базируется на проведенных исследованиях. Ученые отслеживали 914 мужчин в течение 20 лет и дали свое заключение: систематический секс (по крайней мере 2 раза в неделю) существенно сокращает риск развития инфаркта со смертельным исходом.

Секс и самооценка. Стимуляция самооценки является самой распространенной причиной регулярного занятия сексом. Это стало известно после опросов, проведенных учеными сексологами. Кроме того,  во время оргазма вырабатываются окситоцин, который способен сделать человека более ласковым, иметь большую потребность в близости, любви, а также тестостерон и эстроген. Они положительно влияют на либидо, здоровье костей и мышечную активность.  

Секс и боль. Половой акт способен снять боль, будь то головная боль, артрит или боль, связанная с менструацией. Это эффект является результатом повышения уровня окситоцина и эндорфинов, которые воздействуют на анальгезию организма. Проведенные опросы продемонстрировали, что множество людей забывают о боли после партии секса.

Секс и рак простаты. Частые эякуляции могут снизить риск развития рака простаты во время взрослой жизни. Доказано, что у мужчин, которые эякулируют часто, с партнершей или без, на треть уменьшается риск развития этого заболевания.

Секс и молодость. Ученые считают, что есть еще множество преимуществ регулярного секса. Например, секс (не менее 4-х раз в неделю) делает человека моложе, даже на 10 лет. Они пришли к такому выводу после исследования, в котором участвовало более 100 женщин.

Секс и продолжительность жизни. Два оргазма в неделю способны серьезно повлиять на продолжительность жизни. Во время кульминационного момента секса вырабатывается дегидроэпиандростерон, гормон, который улучшает работу головного мозга, восстанавливает ткани,  стимулирует иммунитет, сохраняет здоровье кожи и работает в качестве депрессанта. Кто не хочет жить вечно?