08.01.2015
Главная / Питание / Напитки / Чудодейственная сила свежевыжатых соков

Чудодейственная сила свежевыжатых соков

Польза натуральных соков для нашего организма неоспорима. Содержание витаминов, минералов и полезных микроэлементов в них столько же, сколько и в самих овощах и фруктах, но всасываются желудочно-кишечным трактом они гораздо быстрее, ускоряя тем самым обмен веществ.  Помимо самых известных фрешей из апельсина, яблока или томата, есть множество миксов, которые не только отлично утолят жажду, но и прибавят Вам здоровья.
Количество каждого ингредиента выбирается самостоятельно, по вкусу.
1. Яблоко+ Помидор + Морковь – освежит дыхание и улучшит цвет и состояние кожи лица;
2. Огурец + Яблоко + Сельдерей – благотворно влияет на состояние сосудов, улучшает пищеварение, помогает при головной боли;
3. Имбирь+ Морковь+ Яблоко – укрепляет иммунитет, придает бодрости;
4. Острый перец + Яблоко + Морковь – помогает снизить температуру при простудных заболеваниях, повышает уровень эндорфинов в крови;
5. Имбирь + Огурец + Апельсин – увлажняет кожу, улучшает цвет лица, также весьма полезен при простудных заболеваниях;
6. Яблоко + Ананас + Арбуз – регулирует работу почек и мочевого пузыря, помогает выводить излишки соли из организма;
7. Яблоко + Киви + Огурец – улучшает состояние кожи;
8. Банан + Груша – улучшает состояние сосудов, нормализует уровень сахара в крови;
9. Манго +Морковь + Груша + Яблоко – предотвращает окисление организма, борется с повышенным кровяным давлением, повышает общее внутренне тепло тела, помогает в борьбе с токсинами;
10. Молоко + Витамины В и С + Арбуз – улучшает активность на клеточном уровне, повышает иммунитет;
11. Ананас + Молоко + Папайя + Железо + Витамины Е и С – улучшает общее состояние и цвет кожи, ускоряет обмен веществ;
12. Банан + Молоко + Ананас – улучшает работу кишечника, обеспечивает организм массой полезных витаминов.
При всей пользе фрешей, не стоит ими злоупотреблять, принимать их на голодный желудок, а тем более заменять ими прием пищи. Из-за большого содержания концентрированных кислот во многих фруктах и овощах, это может привести к раздражению слизистой желудка и его расстройству. Людям с болезнями связанными с повышения сахара в крови, а также детям и беременным перед употреблением свежевыжатых соков, желательно проконсультироваться у своего лечащего врача.
Впрочем, злоупотребление фрешами никому не пойдет на пользу, а вот разумное употребление соков непременно положительно отразится на Вашем здоровье. Будьте здоровы!

Количество каждого ингредиента выбирается самостоятельно, по вкусу.

1. Яблоко+ Помидор + Морковь – освежит дыхание и улучшит цвет и состояние кожи лица;

2. Огурец + Яблоко + Сельдерей – благотворно влияет на состояние сосудов, улучшает пищеварение, помогает при головной боли;

3. Имбирь+ Морковь+ Яблоко – укрепляет иммунитет, придает бодрости;

4. Острый перец + Яблоко + Морковь – помогает снизить температуру при простудных заболеваниях, повышает уровень эндорфинов в крови;

5. Имбирь + Огурец + Апельсин – увлажняет кожу, улучшает цвет лица, также весьма полезен при простудных заболеваниях;

6. Яблоко + Ананас + Арбуз – регулирует работу почек и мочевого пузыря, помогает выводить излишки соли из организма;

7. Яблоко + Киви + Огурец – улучшает состояние кожи;

8. Банан + Груша – улучшает состояние сосудов, нормализует уровень сахара в крови;

9. Манго +Морковь + Груша + Яблоко – предотвращает окисление организма, борется с повышенным кровяным давлением, повышает общее внутренне тепло тела, помогает в борьбе с токсинами;

10. Молоко + Витамины В и С + Арбуз – улучшает активность на клеточном уровне, повышает иммунитет;

11. Ананас + Молоко + Папайя + Железо + Витамины Е и С – улучшает общее состояние и цвет кожи, ускоряет обмен веществ;

12. Банан + Молоко + Ананас – улучшает работу кишечника, обеспечивает организм массой полезных витаминов.

При всей пользе фрешей, не стоит ими злоупотреблять, принимать их на голодный желудок, а тем более заменять ими прием пищи. Из-за большого содержания концентрированных кислот во многих фруктах и овощах, это может привести к раздражению слизистой желудка и его расстройству. Людям с болезнями связанными с повышения сахара в крови, а также детям и беременным перед употреблением свежевыжатых соков, желательно проконсультироваться у своего лечащего врача.

Впрочем, злоупотребление фрешами никому не пойдет на пользу, а вот разумное употребление соков непременно положительно отразится на Вашем здоровье. Будьте здоровы!

Три Рецепта для потенции мужской силы и от страха

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Скорость роста ногтей зависит от длины пальцев. Чем длиннее палец, тем быстрее растет ноготь на нем. Таким образом, самым шустрым является ноготь на среднем пальце ведущей руки.

ПОИСК ПО САЙТУ