13.08.2016
Главная / Питание / Полезные продукты / Сфера применения льняного масла

Сфера применения льняного масла

Льняное масло – простое, недорогое, доступное средство, используемое для самых разных целей. Еще наши бабушки и прабабушки использовали его как для лечения тех или иных недугов, так и в качестве косметического средства. Несмотря на то, что сегодня рынок фармацевтический предлагает огромнейший выбор различных лекарственных средств, а косметический рынок – ухаживающих, простое и недорогое льняное масло все еще очень популярное и актуальное, востребованное. Оно полезно как для женщин, так и для мужчин, детей. Побочных эффектов практически нет, конечно, если не перебарщивать. 

Льняное масло для приема внутрь 

Его можно применять для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, повышения иммунитета, снижения уровня холестерина в крови. Очень полезно льняное масло для женщин, причем, не только для выполнения тех или иных косметических процедур, а для приема внутрь. Его можно включить в рацион беременных женщин. Хотя, и вне беременности такое масло очень полезно для женского здоровья, потому что нормализует гормональный баланс. 

Детям тоже можно регулярно употреблять такое масло для нормального, полноценного роста и развития, если нет никаких противопоказаний, например, аллергии. 

Льняное масло как косметическое средство 

У представительниц прекрасного пола льняное масло популярно и в качество единственного или одного из компонентов для выполнения различных косметологических процедур. Это могут быть маски для волос, маски для кожи лица, укрепляющие процедуры для здоровья ногтей, обертывания антицеллюлитные и не только. Противопоказаний практически никаких нет, за исключением индивидуальной непереносимости. 

Где купить льняное масло? 

Оно продается практически в каждой аптеке, в некоторых супермаркетах, через интернет. При желании, можно приготовить его самостоятельно в домашних условиях. 

Преимущества использования льняного масла 

Оно доступное по цене, без побочных эффектов, действенное. Несмотря на то, что в магазинах и аптеках есть куча современных средств, льняное масло, пусть и простое, не гарантирует быстрый и головокружительный результат, все равно востребовано, потому что безопасное, действительно работает. Если просто так его принимать невкусно и неприятно, можно льняное масло добавлять в пищу, правильно подобрав для этого подходящие блюда. Например, можно добавить его в винегрет или любой другой овощной салат. Можно добавлять его в каши и даже в выпечку. Получается очень вкусно, а главное – полезно!

Супер пресс. Рассказывает фитнес-модель Денис Гусев.

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Занятия на развитие мелкой моторики рук по 25 минут в день (плетения фенечек, нанизывания бусин или вышивания крестиком) активизируют память и работу головного мозга.

ПОИСК ПО САЙТУ