23.10.2014
Главная / Питание / Напитки / О вреде кофе

О вреде кофе

Учёными всего мира давно доказан вред кофеина. Он наносит колоссальный урон нашему организму, бьёт практически по всем жизненно важным органам. Подробнее о вреде кофеина я расскажу чуть позже, а пока давайте разберемся, почему же люди продолжают травить себя и делают это ежедневно с огромным удовольствием.

Все дело в рекламе, мировые корпорации по производству кофе запускают тонну рекламы на телевидении и масс-медиа с целью убедить людей, что кофе не несет в себе никакого вреда, заявляя кофе как исключительно полезный, бодрящий и вкусный напиток. Абсолютно никому не выгодно рассказывать о вреде кофеина и его вредоносном влиянии на организм. Противостоять этому напору лже - информации некому, так как если развалятся крупнейшие холдинги по производству кофе, мировая экономика ощутит существенную потерю финансовых средств от продаж кофе и рекламы с него. Это бизнес, в котором нас травят за наши деньги, и при этом убеждают, что это модно, полезно и вкусно. Информации о пользе кофеина существенно больше, чем о его негативных качествах. О вреде же кофе, если и говорят, то в основном в контексте советов уменьшить потребление этого напитка, особенно людям с сердечно - сосудистыми заболеваниями. А на организм здорового человека, якобы, этот напиток не влияет. Влияет и ещё как! Давайте рассмотрим основные моменты губительного влияния кофе на наш организм.

Нервная система

Даже небольшая порция кофеина заставляет включаться нервную систему и работать на износ, что в свою очередь приводит к истощению нервных клеток. При таком нездоровом, ежедневном ритме работы наших нервов, развивается повышенная тревожность, нервозность и фобии. Все это результат испорченной кофеином нервной системы.

Сердечно - сосудистая система

От кофеина повышается артериальное давление, учащается пульс, усиливается работа сосудодвигательного центра, повышается сердечная активность. Существуют данные на основе проводившихся экспериментов, что кофеин влияет на повышение уровня холестерина в крови. Это неоспоримый показатель того, что для «сердечников» кофе смертельно опасен, а у здоровых людей может вызывать заболевания, связанные с сердечнососудистой системой.

Я описал всего лишь некоторые примеры негативного влияния кофеина на организм человека, на самом деле их намного больше: желудок, печень, мочеполовая система также страдают при употреблении кофе. Нарушается обмен веществ, из организма вымывается огромное количество полезных микроэлементов: кальций, натрий, магний, калий... Общий вред для человека от употребления кофе не меньше чем от любых наркосодержащих препаратов. Ни для кого не секрет, что кофеин вызывает зависимость. Так же, как в случае и с наркотиками, кофеин требует постоянного повышения дозы, чашка крепкого кофе, вызывавшая поначалу бешеную работоспособность и подъем энергии, со временем ослабевает и требуется большая доза кофеина, чтобы получить тот же эффект. При резком отказе от кофе, человек ощущает себя разбитым, появляется сонливость и апатия, может начаться депрессия. Поэтому, если вы решили бороться с пагубной зависимостью от кофе, лучше делать это постепенно, понемногу снижая количество употребляемого в день напитка.

Становится, очевидно, какое пагубное влияние на нас имеет этот «утренний ритуал», ставший таковым благодаря многомиллиардному бизнесу производителей и рекламщиков.

ЧЕМ вреден КОФЕ

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Самым распространенным направлением фитнеса во всем мире является пилатес. Он, помимо укрепления мышц тела, развивает также гибкость. Йозеф Пилатес, который изобрел это направление, открыл его еще во время 1-й мировой войны в Англии, чтобы помогать раненым британским солдатам быстрее восстанавливаться.

ПОИСК ПО САЙТУ