Логотип фитнес клуба Атланта

Студия йоги

ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ - БЕСПЛАТНО

03.08.2015
Главная / Здоровье / Полезные советы / Оказание первой помощи при солнечном ожоге. Советы и рекомендации.

Оказание первой помощи при солнечном ожоге. Советы и рекомендации.

Лето. Солнце. Море. Долгожданный отпуск. Солнечные дни не могут не радовать, но и могут преподнести неприятный, а иногда даже серьезный сюрприз. 

Если долго перебывать на открытой солнечной местности, можно заработать солнечный ожог. Кожа приобретает красный цвет, сопровождая болевые ощущения. На второй стадии ожогов могут появиться и волдыри, зуд, шелушение кожи, повыситься температура тела. В этом случае без врачебной помощи здесь не обойтись, сразу же отправляйтесь в больницу. Ну а если вы получили первую степень ожогов, тогда можно провести лечение самостоятельно.

Рассмотрим основные варианты первой помощи при солнечном ожоге: 

  • первым делом покиньте солнечное место и уйдите в тенёк;
  • воспользуйтесь влажным полотенцем и приложите его к пораженному месту;
  • если вы находитесь недалеко от дома, примите ванну с прохладной водой (но без сильного контраста температуры), для наилучшего результата, поможет ванна с добавлением соды ;
  • воспользуйтесь специальными средствами от ожогов, которые можно легко купить в аптеке; 
  • не обрабатывайте пораженную кожу спиртом, льдом, маслом, салом, одеколоном, кремами, которые не предназначены для этого. Так вы только ухудшите свое состояние, нанесете микротравмы, и даже можете занести инфекцию;
  • если чувствуете сильную боль, примите обезболивающие препараты: Парацетамол, Ибупрофен, Аспирин, и др.;
  • чтобы снять болевые ощущения, смазывайте обгоревшую кожу кислым молоком или простоквашей в течение часа, не давая ей высыхать полностью, а потом смойте прохладной водой;
  • если обгорело лицо: сварите картофель в мундире, очистите, сделайте пюре, остудите, смешайте со сметаной и нанесите на лицо на 15 минут. Для других обгоревших участков кожи картофель так же сможет помочь: сырую картошку натрите на терке, выдавите сок и прикладывайте к больному месту;
  • отлично помогает от ожогов листья капусты, сок алоэ, которые имеют и регенерирующие и противовоспалительные свойства. Яичный белок препятствует потере влаги и поможет коже восстановиться. Залечить раны и снять боль поможет и кашица с помидоров, которая содержит в себе антиоксиданты;
  • замечательны компрессы из настоев из трав: ромашки, календулы, дуба, зверобоя, которые успокоят больное место, снимут и боль и воспаления. Просто заварите, пусть компресс настоится, а потом протирайте обожженное место этим раствором, до тех пор, пока не уйдут болевые ощущения;
  • чтоб исключить обезвоживания организма, пейте больше прохладной жидкости: воды, чая, компота и принимайте витамин Е для скорейшего восстановления кожи.

Незамедлительное лечение принесет замечательный эффект. При покраснении кожи, сразу принимайте соответствующие меры во избежание печальных последствий.

Не забывайте про очень важные мелочи в жаркий период: головной убор, солнцезащитные средства, про правильное время для приема солнечных ванн и тогда отпуск подарит вам только незабываемые чувства!

Неотложная помощь при тепловом и солнечном ударе

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Самым распространенным направлением фитнеса во всем мире является пилатес. Он, помимо укрепления мышц тела, развивает также гибкость. Йозеф Пилатес, который изобрел это направление, открыл его еще во время 1-й мировой войны в Англии, чтобы помогать раненым британским солдатам быстрее восстанавливаться.

ИНТЕРЕСНОЕ

Тюмень

ПОИСК ПО САЙТУ