Главная / Здоровье / Сон / Недосыпание

Наука сна. Чем грозит постоянное недосыпание

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Фитнес-тренировки и пробежки, проводимые под музыку, на 15-20% эффективнее обычных. Когда человек во время занятий слушает музыку, то он меньше задумывается о том, какой объём физической нагрузки проделан. Этот факт был многократно подтверждён многими экспериментами и исследованиями.

ИНТЕРЕСНОЕ

Крокус

ПОИСК ПО САЙТУ