Главная / Фитнес / Начинающим

6 главных советов начинающим боксерам

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Лучший порядок тренировок такой: сперва кардионагрузки, а потом силовая тренировка Научно доказано, что, если начинать тренировку с кардио, а заканчивать силовыми упражнениями, то уровень тестостерона в организме будет выше, чем если поступать наоборот.

ПОИСК ПО САЙТУ

ПОХОЖИЕ САЙТЫ

Хлородофилус
Синтол
Как накачать мышцы ног