Главная / Здоровье / Настроение

КАК ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ?!☺/ ЧТО ЕГО ПОРТИТ: ЕДА, ЗАПАХ, ЦВЕТ!!!

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Примерно за час перед тренировкой можно легко перекусить. Это позволит вам поддержать уровень сахара в крови, чтобы провести полноценные занятия без слабости и головокружений. Плотно есть лучше за 2 — 3 часа до занятий. Тренироваться на полный желудок не только неудобно, но и вредно.

ИНТЕРЕСНОЕ

Зебра

ПОИСК ПО САЙТУ