11.03.2016
Главная / Здоровье / Здоровое тело / Метеозависимость: что это такое и как бороться?

Метеозависимость: что это такое и как бороться?

Как такового заболевания «метеозависимость» в медицинских справочниках нет, однако врачи соглашаются с тем, что изменения погодных условия сказывается на самочувствии людей и проявляется в виде проблем с кровообращение, мигреней, нарушений сна, состояния тревоги, головными болями. Еще в древние времена люди обращали внимание, что подобным образом на изменения в окружающей среде реагируют не все. Следовательно, есть категория людей, примерно 75 % от всего населения, находящихся в зоне риска по тем или иным параметрам. Это люди с заболеваниями сердца и сосудов, вегето-сосудистой дистонии, болезни суставов и сердца, пожилые. Также обостренная реакция на погодные условия может передаваться по наследству. Больше всего этому явлению подвержены женщины, значительно реже дети. С возрастом организм приобретает багаж последствий различных перенесенных заболеваний, повышает риск приобретения метеозависимости.

Как проявляется метеозависимость

В зависимости от особенностей организма и сопутствующих заболеваний, метеозависимость может проявляться весьма по-разному. Кто-то отделается легкой головной болью, а кого-то увезет скорая помощь.

 Основные симптомы метеозависимости:

 • Сильная головная боль, концентрируется обычно в лобной, височной или затылочной доле;
 • Повышение (гипертония) или понижение (гипотония) артериального давления;
 • Учащенное или замедленное сердцебиение и пульс;
 • Состояние сонливости и общего недомогания;
 • Состояние вялости, слабости и апатия, ничего не хочется;
 • Тошнота, рвота, слабость в мышцах;
 • Боль в животе;
 • Зуд в слуховом проходе;
 • Болезненные ощущения в области послеоперационных рубцов;
 • Фантомная боль;
 • В редких случаях обмороки и судороги конечностей


 Методы купирования симптомов при метеозависимости и рекомендации
 как исключить её из своей жизни

Как говорилось ранее, метеозависимость – не самостоятельное заболевание, а комплекс реакций организма на изменения погоды. Полностью избавиться от него нельзя, но принять соответствующие меры и взять ситуацию под контроль можно.

В первую очередь нужно уменьшить, а лучше устранить совсем, провоцирующие факторы:
 • Чрезмерное употребление чая и кофе (не относится к ситуациям с пониженным давлением);
 • Чрезмерное употребление алкоголя и курение;
 • Недостаток сна;
 • Частые стрессы;
 • Недостаток витаминов в организме.

Если недомогание застало врасплох, необходимо срочно принимать меры. Человек, знающий о наличии у себя повышенной реакции на погоду, обязательно имеет в своей аптечке необходимый запас лекарственных средств. Нужно помочь организму справиться со сложившейся ситуацией. Для этого можно использовать следующие препараты:

 • При головной боли – анальгетики;
 • При болях в суставах – средства, имеющие в составе противовоспалительные компоненты;
 • Успокоительные средства;
 • Медикаменты, нормализующие мозговую циркуляцию крови;

Смягчить проявления метеозависимости помогает принятие ванн с хвойными маслами, вдыхание эфирных масел, при понижении давления – выпить крепкого чая или кофе, ежедневное употребление мёда. Также обязательно регулярное измерение артериального давления.

 Метеозависимость – сигнал организма о проблемах. Не стоит оставлять их без внимания.

Выход силой "на две" и мировой рекорд! Новое видео от чемпиона по street workоut!

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Если потрясти емкость с орехами разных размеров, то самые большие орехи окажутся наверху.

ПОИСК ПО САЙТУ