31.10.2016
Главная / Питание / Меню на каждый день / Меню на каждый день. День 7

Меню на каждый день. День 7

Как показывают многочисленные исследования, похудеть, в принципе, может каждый. Но в этом вопросе главное удержать результат. Для того чтобы не только сбросить вес, но и оставаться стройной, нужно коренным образом поменять свой образ жизни. Также, диетологи отмечают, что медленное похудение является более правильным и в этом случае результат будет стойким, а здоровье не пошатнется. Однако бывают ситуации, когда похудеть нужно быстро. В такой ситуации используются различные экспресс-методы, например, снижение потребляемых калорий до 1000 калорий в день.

Экономное меню на день №7 Простые блюда на завтрак, обед и ужин Блюда для экономного меню

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Вот уже не первый год в Финляндии проходят мировые чемпионаты по игре на воображаемой гитаре. Существует даже целая система упражнений для любителей этого занятия, которую разработала известный фитнес-тренер Лайла Хардман.

ПОИСК ПО САЙТУ