18.08.2016
Главная / Здоровье / Здоровое тело / Зубы / Красивая улыбка – залог здоровья всего организма

Красивая улыбка – залог здоровья всего организма

На сегодняшний день мало кто может похвастаться идеальной блистательной улыбкой. Хотя именно она указывает на здоровый организм человека, а также его уверенность в собственной привлекательности.

Как ни прискорбно, под заболевания полости рта довольно часто попадают именно дети и подростки, хотя в их возрасте проблемы со здоровьем должны проявляться минимальным образом. И если в юном возрасте лечение зубов и восстановление надлежащего за ними ухода обходится без лишних проблем, то взрослые для достижения здоровья вынуждены идти на страшные и дорогостоящие операции.

Более того, мало кто догадывается, но заболевания полости рта могут стать серьёзными последствиями для общего состояния здоровья. Ведь зачастую боли в зубах вызваны проникшей в них инфекцией, которая может распространяться по всему организму через кровеносные сосуды. Таким образом, под заболевание может попасть любой орган человека, который на первый взгляд не имеет никакого отношения к зубам. Например, печень.

Но это не значит, что заболевания зубов невозможно обойти стороной. И в зрелом возрасте человек имеет возможность испытывать уверенность в собственном здоровье и вызывать восхищённые взгляды своей улыбкой. Для этого необходимо полностью пересмотреть привычный уход за зубами, питание и образ жизни, а также средства, применяемые для полости рта.

Чтобы зубы излучали здоровье, следует обеспечивать организм необходимыми для того минеральными веществами. Особое внимание нужно обратить на кальций, именно он отвечает за крепкость костей и зубов человека. Этот компонент в большом количестве можно найти в молочных и кисломолочных продуктах. Например, в кефире, сыре, твороге, козьем молоке и т.д. Также большая концентрация кальция находится в орехах, зелени и зелёных овощах, соевых продуктах, семенах кунжута. Если нет возможности снабжать организм кальцием естественным образом, то можно приобретать витамины в аптеках в качестве пищевых добавок.

Второе правило на пути к здоровым зубам – это регулярное посещение врача с целью профилактики. Ведь не всегда болезни зубов сразу заявляют о себе, потому важно предупредить их появление. Так, можно не запустить процесс инфицирования и вылечить зубы с лёгкостью.

Также важно пересмотреть список ухаживающих за зубами средств. Сюда относится зубная паста или порошок, щётка, бальзам для ополаскивания дёсен и т.д. Покупая их, не следует останавливать свой выбор на самых дешёвых неизвестных марках. Покупать желательно только доверенные продукты, о которых можно узнать из отзывов в Интернете.

Напоследок, при возникновении следующих симптомов, важно не пичкать себя обезболивающими, а посетить врача-стоматолога:

  • Боли во время пережёвывания пищи;
  • Образование мелких припухлостей у основания зубов;
  • Тёмные пятна на поверхности зубов (как правило, на внутренней);
  • Регулярные боли полости рта;
  • Разрушающийся зуб.

 

 

"Проект Фитнес-Бикини". ЖЕЛЕЗНЫЕ ЛЮДИ / "Fitness-Bikini Project". IRON PEOPLE

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Во время интенсивных занятий усиливается потоотделение, человек теряет воду. Потеря всего 3% от всей жидкости в организме может вызвать сильные головокружения и усталость. Обязательно пейте воду во время тренировки — несколько глотков каждые 10 — 15 минут.

ПОИСК ПО САЙТУ