31.01.2015
Главная / Здоровье / Образ жизни / Какую опасность несет употребление алкоголя?

Какую опасность несет употребление алкоголя?

Вред от злоупотребления алкогольных напитков известен давно. Но тем не менее практически ни один праздник или важное событие в жизни не обходится без традиционного бокала шампанского, а доступность алкоголя на полках супермаркетов, вводит в сомнение о действительном вреде алкоголя для нашего здоровья. Давайте разберемся, так ли вредно периодическое употребление спиртосодержащих напитков и существует ли безопасная доза, которая не повлечет никаких негативных последствий?

Для начала, чтобы понять существует ли безопасная доза, следует понять процессы, которые происходят в нашем организме при попадании в него алкогольных напитков.

Молекула спиртосодержащих напитков очень маленькая, она быстро и активно всасывается уже на этапе попадания в ротовую полость человека, около 4% усваивается на пути к желудку, около 20% в желудке, а остальное в кишечнике. На этом этапе в процесс вступает и наш главный чистильщик организма – печень. Именно в печени вырабатывается фермент – алкогольдегидрогеназа, необходимый для полноценного расщепления алкоголя. Интересно, что этим ферментом обладают и многие виды животных, благодаря ему они могут питаться забродившими фруктами упавшими с деревьев.

Благодаря ферменту чужеродный для организма алкоголь, превращается в ацетальдегид. Это весьма токсичное вещество, повреждающее клетки печени, негативно влияющее на работу сердечной и сосудистой системы, а по последним исследованиям ученых, даже способно влиять на ДНК, ведь оно по сути является весьма опасным канцерогеном. После первичной переработки алкоголя, в организме образуются продукты распада - уксусная кислота и углекислый газ, достаточно безопасные компоненты для организма, но весьма тяжелые для Вашего самочувствия.

Срок за который алкоголь полностью покидает организм, для каждого свой. В среднем считается что за один час выводится около 10 граммов чистого спирта. Для примера в 100 гр. водки, 40 гр.— это чистый спирт, то есть на переработку этой дозы уйдет около 4 часов. А например, на литр пива 5% — пять часов.

Мужчины как правило, более устойчивы к алкоголю, а скорость усвоения и расщепления у них быстрее чем у женщин. Также в процессе усвоения и соответственно степени опьянения играют роль такие факторы как: возраст вес и количество закуски. Активность после употребления алкоголя усиливает процесс переработки, тогда как во сне скорость усвоения снижается. И главное, что определяет скорость переработки и степень негативного воздействия на организм – это количество фермента алкогольдегидрагеназы. Наличие его в организме закладывается генетически и изменить его невозможно. Однако на зависимость от спиртосодержащих напитков, это не влияет. Регулярное употребление, даже небольших доз алкоголя, рано или поздно повлечет за собой негативные последствия и сильную зависимость.

Вред организму от употребления алкогольных напитков будет в любом случае. Но при небольшом количестве ему удастся быстрее и безболезненнее с ним справится.

Это лишь малая часть отрицательного влияния алкоголя на организм, не меньше страдают и нервная система, головной мозг, психические функции человека.

Следует учесть и то, что дозы и усвояемость рассчитывались исходя из данных совершенно здорового человека. Если же имеются какие-либо заболевания желудочно-кишечного тракта, головного мозга или сердечно-сосудистой системы, от употребления даже небольших доз, лучше вовсе отказаться.

Чем опасно КУРЕНИЕ МАРИХУАНЫ? Вред конопли и каннабиса!

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Самым распространенным направлением фитнеса во всем мире является пилатес. Он, помимо укрепления мышц тела, развивает также гибкость. Йозеф Пилатес, который изобрел это направление, открыл его еще во время 1-й мировой войны в Англии, чтобы помогать раненым британским солдатам быстрее восстанавливаться.

ПОИСК ПО САЙТУ