Главная / Здоровье / Обследование / Гормоны

Химия нашего тела. Гормоны

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Делайте перерывы на 1 — 2 дня между тренировками, чтобы организм отдохнул. Увеличивайте нагрузку не более чем на 10% в неделю. Перед тем, как сделать новое упражнение, обязательно узнайте о правилах его выполнения. Правильное выполнение поможет избежать травм и повысит эффективность тренировок.

ИНТЕРЕСНОЕ

Фитнес-клуб Ohana

ПОИСК ПО САЙТУ