Здоровье

НОВАЯ ЖИЗНЬ

30.06.2017
Главная / Фитнес / Фитнес клубы / Санкт-Петербург / Океаниум

Океаниум

Россия, Санкт-Петербург, улица Галстяна, 3

Телефон: +7 (812) 438-80-00 ,

Время работы: пн-пт 7:00–1:00; сб,вс 8:00–1:00

О месте: парковка, массаж, бассейн, сауна, детская комната, детский клуб, годовой абонемент, личный тренер, солярий, детский фитнес, фито-бар,

водные занятия: занятия для грудных детей, соревнования и марафоны, водное поло, занятия для детей, занятия для беременных, обучение плаванию взрослых, аквааэробика,

групповые занятия: фитбол, upper body, lower body, йога, пилатес, стрейчинг, степ, силовая аэробика, body sculpt, interval, аэромикс, флекс, боди-памп, stress-out, body flex,

игровой спорт: настольный теннис,

боевые искусства: таэквондо, бокс для женщин, тай-бо, капоэйра, бокс, айкидо, кикбоксинг, рукопашный бой, самооборона, тайский бокс,

залы: cycle зал, зал бокса, зал восточных единоборств, зал групповых программ, кардиозал, тренажёрный зал,

спортивная медицина: анализ состава тела, фитнес-тестирование, функциональная диагностика, консультация врача, диетолог,

общеукрепляющие программы: реабилитация, 50+, лечебная гимнастика, восстановление после родов, занятия для беременных, анти-возрастные программы, велосипедные прогулки,

виды спорта: плавание, настольный теннис, велоспорт, бокс, восточные единоборства, боевые искусства, капоэйра, аэробика,

виды занятий: групповые занятия, детские занятия,

Сайт: http://www.okeanium.ru

Соцсети: #vkontakte, #instagram,

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Лучший порядок тренировок такой: сперва кардионагрузки, а потом силовая тренировка Научно доказано, что, если начинать тренировку с кардио, а заканчивать силовыми упражнениями, то уровень тестостерона в организме будет выше, чем если поступать наоборот.

ПОИСК ПО САЙТУ