Здоровье

НОВАЯ ЖИЗНЬ

24.05.2015
Главная / Фитнес / Развлечения / 10 лучших мотивирующих Instagram о фитнесе и питании

10 лучших мотивирующих Instagram о фитнесе и питании

Instagram уже давно полюбился многим пользователям и стал одной из самых популярных соцсетей. Одни с удовольствием рассматривают, чем ужинают друзья, а другие отправляются сюда за идеями и вдохновением. В этой статье мы отобрали для вас самые интересные и мотивирующие к  новым спортивным подвигам Instagram. Каждый день сюда приходят сотни людей, чтобы получить интересные рецепты, посмотреть яркие фото, почитать полезные советы и разучить пару новых упражнений. Просматривайте интересные странички и вдохновляйтесь!

@masha_muller 

Фитнес-блогер Маша Мюллер – русская представительница спортивного образа жизни, любит путешествовать и в свободное время занимается веб-разработкой. Маша обожает бег, йогу и серфинг. Если и вам близки эти виды спорта, добро пожаловать на ее страничку.

@cleanfooddirtycity 

Салаты, супы, каши и смузи от автора этой странички из Нью-Йорка не могут не вызвать желания как можно скорее все это приготовить. Стильное оформление лаконично подчеркивает страничку-блог автора.

@skinnygirlsmakegraves 

Обширная подборка очень красивых и спортивных девушек. Отличная мотивация привести тело в форму!

@werneckhenrique 

Всем любителям велопробежек посвящается. Автор активно увлекается спортом, а бегом и велотрекингом в особенности.

@daniroig 

Яркий профиль марафонца из солнечной Испании.

@emilyskyefit  

Страничка Эмили Скай из Австарлии. Автор является разработчиком свой собственной 30-дневной програмее тренировок, который включает в себя и тренировки и правильное питание. Помимо фото здоровой еды, здесь также можно найти мотивирующие советы и подсказки.

@KINOYOGA kinoyoga 

Блог американки Кино Макгрегор посвящен йоге. Помимо обучающих аштанга-виньяса йоге фото и видео, автора любят за безупречное чувство стиля. Здесь можно подсмотреть идеи стильных луков для занятий, а также вдохновиться асанами автора на берегу океана или в сосновом лесу.

 @jenselter 

20-летняя Джен Селтер из Нью-Йорнка– своеобразная сенсация вInstagram, среди целой армии ее подписчиков, число которых превысило уже 3 млн,  можно встретить звезд шоу-бизнеса и спорта. Настоящей гордостью автора являются ее…ягодицы. Джен обожает путешествовать, и при этом никогда не забывает про тренировки.

@laura_rixon  

Подписавшись на страничку Лоры Риксон, вы привнесете на свою ленту множество ярких красок. Автор живет насыщенной и очень активной жизнью. С помощью системе правильного питания и тренировкам, девушка сбросила более 10 кг, и  теперь вдохновляет своим примером друзей и знакомых.

@devinphysique  

Автор странички о самосовершенствовании Дэвин родился в Калифорнии в многодетной семье. Будучи слабым и худощавым, он решил раз и навсегда изменить такое положение вещей и приступил к активным тренировкам. Результат, которого Дэвид упорно добивался на протяжении 4 лет, вы можете увидеть на его страничке.  

 

 

 

4 КНИГИ, которые изменят вашу жизнь и приведут к УСПЕХУ

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Женщины в 10 раз чаще, чем мужчины, недовольны своим телом. Это недовольство затрагивает 90% женщин; 89% хотели бы снизить вес; 80% уже посидели на диете к 18-летнему возрасту.

ИНТЕРЕСНОЕ

кофе

ПОИСК ПО САЙТУ