Здоровье

НОВАЯ ЖИЗНЬ

28.08.2016
Главная / Фитнес / Спортивное питание / Спортивное питание после 30 лет

Спортивное питание после 30 лет

Успех – это главная цель жизни каждого мужчины. Это довольно размытое понятие, но есть устоявшиеся критерии, по которым легко определить, добился ли мужчина к 30-ти годам чего-либо или нет. Вот пара основных из них:

  • Образование и работа. Мужчина априори должен зарабатывать такую сумму, чтобы обеспечивать свою жену и ребёнка. Если вы работаете на заводе или в офисе за копейки, то все радости жизни, будь то: путешествия, дорогостоящие увлечения, качественная одежда, красивые женщины проходят мимо вас. Естественно, чтобы хорошо зарабатывать, нужно получить достойное образование и быть профессионалом в своей сфере.
  • Физическая форма. Все мы знаем, что внешность – очень важный фактор, который играет немаловажную роль в социальной иерархии. И очень важно уделять должное внимание, время и силы, чтобы всегда сохранять себя в форме.

Именно о втором факторе и пойдёт речь. Думаю, не стоит говорить о том, что мужчина, который вовсе не занимается спортом  не сможет защитить свою семью, если ей будет грозить опасность, не сможет постоять за себя в случае банального гоп-стопа.

Если мужчина к 30-ти годам продолжает заниматься спортом, следить за своим телом, то это даёт ему огромнейшие преимущества в плане здоровья, физической подготовки и, естественно, привлекательности. Потому что это стоит немалого труда, силы воли и времени.

Но, к сожалению, в этом возрасте падает тонус мышц, выработка необходимых гормонов снижается. Всё это приводит к тому, что занятия в зале уже не так эффективны, как в молодые годы. Есть ли способ поддерживать себя в должной форме после 30-ти?

Конечно, такой способ имеется. Если вы из числа тех мужчин, которых совсем  не радует перспектива выглядеть в 60 лет, как обрюзгший и жалкий дед, то спортивное питание – это ваш вариант.

И не надо вступать в полемические дебаты, мол, тренеровки в зале – это единственное, что требуется. Так говорят неудачливые культуристы, у которых лишь одна установка в голове: спортивное питание – зло! Нет, вы правда думаете, что лучше придерживаться «естественного» рациона, и пахать в зале как проклятый, нежели отказаться от тупейшего принципа, и заниматься в естественном темпе?

Я могу сказать по личному опыту, что противники спортивного питания быстро опускают руки, видя, что годики-то капают, и сил на тренеровки уже не хватает. Вот и получается, что им проще вовсе перестать следить за своим телом, нежели пошевелить мозгами, да прикупить себе питательный комплекс для тренеровок.

Спортивное питание поможет организму нормализовать и сбалансировать все его основные функции. В числе которых: и выработка гормонов, и тонус мышц. Вы почувствуете, что энергии в вас стало больше, сможете работать и заниматься делами в таком же режиме, как и несколькими годами ранее.

Подытожим. Вам охота сидеть перед телевизором, почёсывая отвисшее пузо, и держа бутылку пива в руке? Нет? Тогда делайте правильный выбор.

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

За жизнь средней продолжительности сердце перекачивает около 5,7 млн литров крови.

ИНТЕРЕСНОЕ

Миасс

ПОИСК ПО САЙТУ