
Здоровье
НОВАЯ ЖИЗНЬ
Сердечный приступ. Как помочь себе
Сердце человека самый
важный орган в организме. Оно должно постоянно качать кровь, чтоб обеспечить
все тело необходимыми веществами. По тем или иным причинам в процессе жизни
приток крови к сердцу может быть затруднен. Именно в этом и заключается сердечный
приступ.
Симптоматика
Диагностировать у себя сердечный
приступ можно по следующим признакам:
1. Сердце вдруг начло биться необычным
образом. Это может быть тахикардия – очень быстрый сердечный ритм, либо сердце
бьется с перебоями – то часто, то медленно.
2. Затруднилось дыхание. Очень сложно
сделать полный выдох.
3. Появилась тяжесть в груди.
4. Резкая боль в левой половине тела.
Она может распространяться за грудину, под лопатку, доходить до челюсти с левой
стороны. Иногда болит живот, а также руки и ноги.
5. Боль в области сердца стала
продолжительной, но не уходит при перемене положения тела.
6. Появилась потливость.
Что делать при возникновении приступа
Если появились подобные симптомы,
нужно:
Успокоиться. Принять ситуацию. Это очень
важно. Паника может только усугубить процесс.
Принять положение, при котором кислород
будет должным образом поступать в организм. Шея должна быть свободной. Можно
сесть в кресло либо прилечь, подложив подушку.
Сделать глубокий вдох – постараться как
можно глубже. На выдохе вызвать кашель. Периодичность - каждые 2 секунды, до
наступления улучшений.
Принять лекарства. Спасительными будут
нитроглицерин (0,5 мг) под язык и аспирин (0,25 мг). Если после приема
нитроглицерина стало хуже, нужно выпить воды и принять положение тела, при
котором ноги будут приподняты. Есть некоторые противопоказания к приему
аспирина – присутствие кровотечения (как при язве).
Если ситуация не улучшилась - вызвать
«скорую».
Кашель в данном случае поможет тем, что
будет сжимать сердечную мышцу, тем самым, улучшая кровооборот. Частые вдохи
насытят легкие кислородом.
Профилактика сердечного приступа
Для поддержания сердца в нужной
форме, стоит:
- устранить вредные привычки (алкоголь,
курение)
- стараться тренировать сердце (спорт,
физические упражнения)
- следить за уровнем холестерина и
триглицеридов в крови
- правильно питаться с целью избежать
ожирение
- контролировать артериальное давление в
организме
Последствия приступа
Сердечный приступ – явление
неприятное и опасное. В тяжелых случаях он может закончиться смертью. Если у
человека в анамнезе уже был приступ, то вероятность его повторения высока. При
сердечном приступе может отмирать часть миокарда, что увеличивает риск
возникновения инсульта в дальнейшем.
Группа риска:
- люди, болеющие диабетом
- люди, страдающие болезнями почек
- люди с любыми сердечными заболеваниями
- пожилые люди (женщины после 55-65 лет,
мужчины в возрасте 50 лет и старше)
Люди, которые столкнулись с сердечным
приступом, в дальнейшем могут вести нормальную жизнь. Следует внимательней
относиться к себе, соблюдать все рекомендации врачей, чаще бывать на свежем
воздухе. Соблюдать меры профилактики во избежание повторения приступа в
дальнейшем. Важно помнить – сердце очень хрупкий орган, и вред, нанесенный ему
однажды, может быть невосполнимым. Не стоит этим
пренебрегать!
Астрахань
Энгельс
Что такое психологическое похмелье и как от...
Несмотря на то, что медики постоянно говорят о...
Уникальный практический курс для персональных ...
Когда появляется зубная, мышечная или...
Как удержать достигнутое снижение веса
Все больше цивилизованных людей страдают...
Волосы – это самое главное украшение для...
В современном мире увлеченность фитнесом и...
ПОПУЛЯРНОЕ
Интересные
Факты
Чтобы нарезанный сыр не засыхал в холодильнике, просто намажьте его сливочным маслом
ПОИСК ПО САЙТУ