
Здоровье
НОВАЯ ЖИЗНЬ
Почему стоит пройти курсы кинезиотейпинга
Кинезиотерапия получила широкое распространение. Основателем кинезиотейпинга является японский рефлексотерапевт и хиропрактик Кензо Касе, впервые применивший его в 1973 году.
Тейп – это клейкая лента, чем-то напоминающая лейкопластырь. Она используется для стабилизации и поддержки суставов и мышц. Тейпы выполнены из материала, который сам по себе очень эластичный, по параметрам схож с человеческой кожей. Внутреннее покрытие гипоаллергенное, поэтому риск развития аллергической реакции минимальный.
Тейпы пропускают воздух и воду, но при этом устойчивы к отклеиванию (даже в воде). Они будут выполнять свою функцию, не потеряют свойства.
Следует отметить, что неправильное нанесение лент опасно, так как может не только не помочь, но и усугубить проблему. Поэтому важно пройти курсы кинезиотейпингa, прежде чем применять тейпы в своей практике. Именно на курсе можно детально изучить методику тейпирования, научиться функциональному мышечному тестированию, в результате эффективно решать проблемы боли и нарушений.
Действие кинезиотейпов на тело
Сутью кинейзиотейпирования является наложение тейпов по линиям мускулатуры так, чтобы уменьшить боль или снять воспаление, расслабить зажатые и перетренированные мышцы.
Какое именно действие оказывают тейпы на тело человека:
- поддерживают суставы;
- снимают болевые ощущения;
- расслабляют напряженные мышцы.
Как работают кинезиотейпы
Обезболивающий и снимающий воспаление эффект в результате применения кинезиотейпа происходит за счет усиления движения крови и лимфы. Слегка поднимая кожу, тейп снижает давление на ткани, улучшает циркуляцию крови в травмированной мышце, что способствует ее расслаблению.
Кинезиотейп, подробности о котором можно узнать на сайте https://inamr.ru/, устроен таким образом, что человек его практически не чувствует на теле. Именно поэтому двигательная активность ничем не ограничивается. Более того, она показана, так как кинезиотейпирование совместно с естественными движениями тела способствует растяжению и своего рода массажу, который улучшает отток лимфы, снижает отек, болевые ощущения.
Основной принцип работы кинезиотейпов – это повторение мышечно-фасциального сегмента на поверхности кожи, которое происходит за счет определенного натяжения и поклейки тейпов. При этом действие оказывается как на кожу, так и на мышцы, фасции и связки.
Чему отдать предпочтение – фотоэпиляции или лазерной эпиляции
Подтянутые женские ягодицы всегда привлекают...
Раньше мне казалось, что я всегда буду стройная ...
Вообще спину легко перегрузить, совершая даже...
Несмотря на то, что школы обучения...
Испанским шалфеем называют экзотическое...
Всем известно, что самым важным органом чувств...
Пробиотики – это класс бактерий и веществ...
Зачем из совы превращаться в жаворонка? Какая...
Когда новогодняя суета останется позади, но...
ПОПУЛЯРНОЕ
Интересные
Факты
Никто на самом деле и не знает, когда и кем были изобретены пончики. Изначально они выглядели как длинный кусок теста. В Англии делали пончик в виде шара и наполняли его джемом. Ганс Грегори заявил, что придумал их в 1847 г. Ему не понравилось тесто в середине пончика, и он сделал в центре отверстие.
ПОИСК ПО САЙТУ