
Здоровье
НОВАЯ ЖИЗНЬ
Панкевич Алексей
Профессиональный спортсмен,
мастер-тренер клуба World Class.
Сертифицированный тренер ФФАР; TRX; Flowin;
Сертифицированный тренер LFA по функциональному
тренингу на ДРТ;
Сертифицированный тренер "Алери" по
системе персональных тренировок на базе ЭМС-тренажёра miha bodytec.
Участник Российских и международных
фитнес-конвенций.
В фитнесе с 2005 г.
Сертифицированный специалист по массажу.
Диплом с отличием РГПУ им. А.И.Герцена.
Уже ни для кого не секрет, что физическое состояние человека тесно связано с его здоровьем и морально-волевыми качествами. И сейчас всё больше времени люди стараются уделять своему функциональному состоянию. Физкультура - как наркотик, но с положительным эффектом.
В своих статьях я расскажу о различных способах
правильного функционального развития организма, реабилитации, увеличения
различных показателей как для обывателя, так и для профессионального атлета.
Мы рассмотрим как традиционные методы, так и
инновационные с применением уникального оборудования. От эспандера до ЭМС
тренажёра.
Сделай своё тело рабочим механизмом!
Pankevichalex@yandex.ru
+79213351423
Пробуждение детей после сна происходит не...
Если Вы однажды пришли в зал, оставить его у Вас ...
Женский организм сильно отличается от...
Не у каждого хватает денег на персонального...
Спирулина – удивительная по своим полезным...
Почему чрезмерное употребление соли плохо...
Если присмотреться к курильщикам, можно...
Часто тягу к сладостям путают с обыкновенной...
Антиоксиданты крайне необходимы нашему...
Каждому из нас обязательно нужно...
ПОПУЛЯРНОЕ
Интересные
Факты
При занятиях лучше вначале выполнять кардио упражнения, а потом силовые. Полчаса легкой кардио тренировки, после которой выполняются силовые упражнения — этот рецепт повысит Ваш уровень тестостерона. Если же делать в обратном порядке, то эффект будет далеко не таким высоким.
ПОИСК ПО САЙТУ