Здоровье

НОВАЯ ЖИЗНЬ

14.09.2016
Главная / Фитнес / Спорт / Бокс / Какой должна быть боксерская экипировка

Какой должна быть боксерская экипировка

Бокс – серьезный вид спорта, решившись заняться которым, необходимо правильно подготовиться к этому. Так как бокс является опасным, а большая часть экипировки выполняет защитные функции, чтобы она справлялась со своими задачами, необходимо выбрать качественную продукцию от проверенного и надежного бренда, например, такой, как Everlast. Это должна быть обязательно оригинальная боксерская экипировка, а не дешевая и некачественная подделка. Стандартный боксерский набор включает в себя: 

  • перчатки 
  • шлем
  • майку
  • шорты
  • спортивную обувь 
  • капы
  • специальные бинты

Шлемы надеваются при спарринге или при регулярных тренировках. Желательно, чтобы они был изготовлены из натуральной кожи. Они дороже, но такие шлемы лучше сидят, намного удобнее. Они могут быть тренировочными, либо предназначенными для соревнований. Так как новичкам точно соревнования, как минимум, в первое время, не светят, им достаточно приобрести шлем для тренировок. Шлем – главный элемент защитной экипировки. Он защищает жизненно важные участки головы от ударов, поэтому ни в коем случае нельзя покупать дешевый шлем. 

Капа защищает зубы и челюсть. Наличие в ней твердой рамы делает ее более надежной и безопасной, а спортсмену, благодаря правильному анатомическому расположению капы, намного удобнее дышать с ней. К одежде жестких требований нет. Главное, чтобы она была качественная, специально предназначенная для бокса, подходила по размеру, что немаловажно. Старые треники и футболки не подойдут для серьезных и продуктивных занятий. Необходима подходящая экипировка, чтобы процесс тренировок был максимально комфортным и результативным.

Перчатки могут быть снарядными или тренировочными. Снарядные можно надеть и снять самостоятельно. Они используются при работе с грушей. Тренировочные перчатки весят больше снарядных, их боксер не может надеть нормально самостоятельно, поэтому ему нужна помощь. Использоваться тренировочные перчатки могут по время тренировок, спарринга, а также непосредственно во время соревнований. Вес перчаток может отличаться друг от друга, поэтому при выборе на это следует обращать внимание. 

Боксерский бинт представляет собой длинную полоску ткани с липучками на концах. Он не только вбирает в себя пот, но еще и защищает руки спортсмена от переломов и растяжений, которые могут появиться в результате тренировки или во время соревнований. Обувь должна быть качественная, на высокой шнуровке, изготовленная из натуральных, дышащих материалов.

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

80% населения Земли регулярно употребляет в пищу насекомых.

ИНТЕРЕСНОЕ

Alex Fitness Марьино

ПОИСК ПО САЙТУ