Здоровье

НОВАЯ ЖИЗНЬ

29.01.2018
Главная / Здоровье / Психология / Всё про Ошо - Ошо осознанность

Всё про Ошо - Ошо осознанность

Всё про Ошо - Ошо осознанность
Ты жив только лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Ошо про осознанность говорил, что осознанность является разницей между смертью и жизнью. Ты не жив только лишь потому, что дышишь, ты не жив только лишь потому что у тебя бьется сердце. Физиологически в тебе можно подержать жить в клинике, без всякого сознания.
Если вы станете наиболее осознанными, то вы станете более живыми. А сама жизнь, это и есть Бог, и никакого другого Бога просто нет. Вся наша жизнь составляет единую цель, осознанность - то есть определенную технику, и чтобы ее достигнуть нужно быть осознанными.
Ошо Осознанность
Великий Гуру Ошо утверждал, что единственное, чему нужно научиться любому человеку, это наблюдать. Просто наблюдайте! Наблюдайте каждое свое действие, которое вы совершаете. Наблюдайте каждую свою мысль, которая возникает в вашем разуме. Наблюдайте каждое свое желание, которое вас охватывает. Даже нужно наблюдать самые незначительные жесты, к примеру, как вы говорите, как вы ходите, как вы принимаете ванну и едите. Пускай всё, что у вас есть, станет возможностью наблюдать.
Не нужно кушать механически, не продолжайте просто себя набивать пищей. Жуйте очень наблюдательно. И вы сможете удивиться тому, сколько вы пропускали до сих пор, поскольку каждый кусочек будет приносить вам огромное и великое удовольствие. Если вы будете поглощать пищу наблюдательно, то еда станет для вас намного вкуснее.
Вдыхайте запахи, ощущаете прикосновения других людей, чувствуете порыв ветра и лучи солнца. Посмотрите на луну, и станьте просто безмолвным человеком, который наблюдает, и луна в вас будет отражаться в безмерной своей красоте.
Осознанность является таким фактором, что если вы будете двигаться по жизни, оставаясь всецело наблюдательными, то вы вновь и вновь будете забывать все плохие моменты в своей жизни. Если что-то у вас жизни произошло плохое, то не нужно из-за этого становится несчастным, поскольку это естественные вещи, которые происходят в нашей жизни. Ведь за черной полосой, всегда следует белая полоса, когда в жизни всё получается и всё приходит в норму.
Только лишь так вы сможете стать осознанным. Самым первым шагом к осознанности является внимательно присмотреться к своему телу. И по мере того, как вы будете становится наиболее осознанными, начнет происходить чудо: огромное количество вещей, которые вы делали ранее, просто исчезнут. Ваше тело станет наиболее расслабленным, то есть самый глубокие мир прекрасного воцарится в вашем теле, и тонкая музыка будет пульсировать в нём.
Быть осознанными означает полностью осознавать свои мысли. Когда вы будете осознавать их, вас удивит, что же у вас на самом деле происходит внутри. И вы сможете быть гармоничными со своим телом, понять, что же вы делаете не так, и как исправить это.
Чудо осознанности заключается в том, что делать ничего не нужно, кроме как стать всецело осознанным. И тогда мало-помалу сумасшествие исчезнет, мысли начнут следовать определенному образцу, в разуме не будет никакого хаоса, он станет более и более космическим. И тогда в вас может воцарится наиболее глубокий мир.
Это является самым тонким и трудным слоем, однако если вы можете осознать все свои мысли, то вы сможете жить всецело осознанным и любящим человеком. Вы сможете начать отражать свои истинные настроения, чувства, эмоции, мысли. А в этом и заключается главная суть нашей с вами жизни!

Ошо - осознанность (первая часть аудиокниги).

ПОПУЛЯРНОЕ

Интересные
Факты

Озеро Байкал в Сибири является самым глубоким озером в мире. Все крупнейшие реки мира – Волга, Дон, Днепр, Енисей, Урал, Обь, Ганг, Ориноко, Амазонка, Темза, Сена и Одер – должны течь почти год, чтобы заполнить бассейн, равный по объёму озеру Байкал.

ИНТЕРЕСНОЕ

EMS Style

ПОИСК ПО САЙТУ